semmilia
Anastasia
Шел второй месяц моего похудения. И я поняла, что стала чаще смотреться в зеркало, перестала избегать фото. Последнее время я фоткалась только по особым событиям- на дне рождения дочки, например. Работы еще много, да и многие не увидят результат на фото, но для меня это прям нереально крутое ощущение-я чувствую, что возвращаюсь в свое тело❤ девчонки, кто сомневается в себе, или ждет чего-то, чтобы начать худеть, знайте- все только в наших руках. И все получится, стоит только захотеть🤗
3.7 года
24
Лучший комментарий
5,3кг😊
Комментарии
Тут без спорта не обойтись.
Спасибо, я знаю)
Разница видна, молодец!😊🌷
Очень даже видна разница.Вы молодец
Сколько скинули ?
5,3кг😊
@tatka82 @lunya1603 спасибо🤗 в первую очередь убрала сладкое и мучное, т.е. то, без чего я не представляла свой день в принципе. Ну а дальше как-то само собой пошло- стала есть порции меньше, пить больше воды, вместо бутерброда с чаем- фрукты и натуральный йогурт и т.д. Ну и теперь смотрю, насколько калорийно то или иное блюдо (суточные калории не считаю, просто стараюсь избегать слишком калорийные продукты)🤗
Результат видно👍как худеете?
Все видно👍👍👍вы Большая трудяжка!
Вы молодец! Как худеете? Результат очень видно!