Аватар
Anastasia
avatar
Шел второй месяц моего похудения. И я поняла, что стала чаще смотреться в зеркало, перестала избегать фото. Последнее время я фоткалась только по особым событиям- на дне рождения дочки, например. Работы еще много, да и многие не увидят результат на фото, но для меня это прям нереально крутое ощущение-я чувствую, что возвращаюсь в свое тело❤ девчонки, кто сомневается в себе, или ждет чего-то, чтобы начать худеть, знайте- все только в наших руках. И все получится, стоит только захотеть🤗
3.7 года

Лучший комментарий

Аватар
semmilia

5,3кг😊

3.7 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
ekaterina1991k

Стикер

3.7 года Нравится Ответить
Аватар
ekaterina1991k

Стикер

3.7 года Нравится Ответить
Аватар
ekaterina1991k

Стикер

3.7 года Нравится Ответить
Аватар
murtik

Тут без спорта не обойтись.

3.7 года Нравится Ответить
Аватар
semmilia

Спасибо, я знаю)

3.7 года Нравится Ответить
Аватар
i_rinka17

Разница видна, молодец!😊🌷

3.7 года Нравится Ответить
Аватар
ruslanovna05

Очень даже видна разница.Вы молодец

3.7 года Нравится Ответить
Аватар
dilya.rrr

Сколько скинули ?

3.7 года Нравится Ответить
Аватар
semmilia

5,3кг😊

3.7 года Нравится Ответить
Аватар
semmilia

@tatka82 @lunya1603 спасибо🤗 в первую очередь убрала сладкое и мучное, т.е. то, без чего я не представляла свой день в принципе. Ну а дальше как-то само собой пошло- стала есть порции меньше, пить больше воды, вместо бутерброда с чаем- фрукты и натуральный йогурт и т.д. Ну и теперь смотрю, насколько калорийно то или иное блюдо (суточные калории не считаю, просто стараюсь избегать слишком калорийные продукты)🤗

3.7 года Нравится Ответить
Аватар
lunya1603

Результат видно👍как худеете?

3.7 года Нравится Ответить
Аватар
leyla_100

Все видно👍👍👍вы Большая трудяжка!

3.7 года Нравится Ответить
Аватар
tatka82

Вы молодец! Как худеете? Результат очень видно!

3.7 года Нравится Ответить