И да,как написали выше, меньше соли и т.д.

Меня спасала окрошка на кефире. Кефир и огурец хорошо жидкость выводят. И морс клюквы пила.но он не очень мне помог

Исключите сладкое , солёное, жареное . Пейте больше чистой воды , не чай кофе ! И можно морс из клюквы он мочегонный . У меня так было в первую бер . Отеки недель с 20 , сидячая работа , ела все что на глаз бросается сладкое ,солёное ...

Мне врач сказала, употреблять меньше сахара, Побольше Овощей, углеводы (не быстрые), белок, в целом ничего особенного, просто вредности убрать ) и прописала препарат каннифрон. При чем у меня не всегда отекали ноги. Питание насладила сейчас (до этого позволяла себе сладкое, лимонады, бургеры вечером). Все стало нормализоваться и пью препарат, но думаю и без него обошлась бы
А вы обязательно скажите врачу, он скажет что нужно делать именно вам

Мне ни чего не помогало🤷🏻‍♂️а Анализы нормальные?

Мне бруснивер помогал

Больше воды чистой, клуквенные морсы помогают. Солёное исключить, особенно на ночь, купорку на ночь нельзя, жареное не желательно, рыбу на ночь исключить. Короче все что задерживает воду

Мне тоже сказали пить больше воды. А вот солёное исулючить

Я такая же) с 20 недель отекают и ручки и ноги((( воды пить нужно наоборот больше, сколько хотите, только чистой, исключить все соленое, делайте контрастный душ, тёплая/холодная вода, раза три на день мажу ноги и руки кремом леотон 1000! Меня спасает это все, но конечно не до конца! Крем прописывал врач!

Наблюдаться у врача. Мне очень помогло посещение бассейна и отказ от соли. Вода вся либо чистая, либо с клюквой, либо бруснивер. Держимся пока.

Посоветую как можно скорее сказать об этом своему врачу!!!
На ночь под ноги подушечку подкладывайте, я вот до сих пор так делаю😂, пересмотрите свой рацион, максимально снизьте потребление соли и сахара. Но это всё вспомогательное, поэтому к врачу обязательно!!! Мне моя говорила почечный чай пить. А! Ещё ягодные морсы пейте)))

Знакомой вообще запретили воду , чай , соль.
Исключение чай не более 2 кружки в день