iuliia_danilova
Юлия
Всем привет! Меня зовут Юля, мне 27. За последний год я поправилась до 68,5 кг. При росте 164 см. Наконец я взяла себя в руки и решилась худеть! Мне будет очень тяжело , но я мечтаю о 55 кг! Надеюсь у меня все получится
Худею уже 2 дня, это очень тяжело 😭😭😭а дальше ещё сложнее(((
Это мое первое фото в полный рост за последние два года!!! Фуууу
Худею уже 2 дня, это очень тяжело 😭😭😭а дальше ещё сложнее(((
Это мое первое фото в полный рост за последние два года!!! Фуууу
3.8 года
11
Лучший комментарий
Меняйте представление о похудении . Делаете это не потому , что вы «не любите себя в отражении», «сравнивание себя», а потому что вы любите себя и хотите видеть себя здоровой и стройной. И оно само пойдёт , правда
Комментарии
Привет 👋🏻 давай худеть вместе?
Попробуйте заняться дыхательной гимнастикой. Очень помогает
Примерно такие же параметры, худею уже месяц, на 3,5 кг, наоборот потом легче, тяжело вначале) успехов!
🙏спасибо!!!
Для организма огромный стресс, когда вы его заставляете что-то делать
Меняйте представление о похудении . Делаете это не потому , что вы «не любите себя в отражении», «сравнивание себя», а потому что вы любите себя и хотите видеть себя здоровой и стройной. И оно само пойдёт , правда
Спасибо за совет
Привет. Мой рост 162-164. В прошлом году в октябре была 68, похудела до 58-59, иду дальше!👍👍👍 до 55🏃♂️
Вы большая молодец!
@iuliia_danilova спасибо, делитесь результатами.
Вы хорошо выглядите! Удачи! Если что обращайтесь
У вас все получится🙏
И я с вами💕 тоже стараюсь худеть, пока получается вроде
💪💪💪
Прям мои параметры 🤣 Как худеете, что делаете? И куда засунуть лень? 🙄
Отказалась от мучного, сладкого, жирного, жаренного и т.д. Только пп... + всякие упражнения пресс, приседания. Мне тоже было всегда лень, недавно сняли видео, я увидела себя со стороны... сидела и плакала , какая я стала ... рассердилась на себя и больше не хочу ничего, кроме красивой фигуры .
Девочки , спасибо ! Это ещё большая мотивация для меня !
✊✊✊✊✊✊✊✊
У вас всё получится 👍🏻 вы молодец 🥰
Я с вами! Вы молодец !
Спасибо !!! И вы тоже молодец! 💪главное начать и втянуться !
Удачи, все получится
@gentle-snow, спасибо! Буду писать свои результаты и может кто-то захочет присоединиться