Меновазин 👍

Тоже болела поясница ,купите бандаж для спины ,и в позе кошки стойте пару раз в день качаясь туда сюда мне помогало

У меня было, спасалась горячей рукой мужа или баклажкой с теплой водой

У меня и до беременности были проблемы в грудном отделе позвоночника(боль как раз где-то в районе лопаток ощущается),а так как в беременность ничем натирать нельзя и обезболивающие тоже не разрешаются,мне врач сказала что можно хотя бы так облегчить.это все я принимала 3 раза в день.,мне помогало

Ооой у меня защемляла левая лопатка так что я не могла голову повернуть в начале второго треместра! Эта боль просто ппц! Назначали ибупрофен мазь , ну мне вообще фигня не помогло (я один раз намазала и посмотрела эффект) потом же прочитала что его нельзя ! И мне прописали проколоть 10 уколов витамина В12 ! И стало лучше ! А когда вообще анализы на витамины сдала , то В12 у меня был ниже самого низкого показателя ! Считай у меня вообще не было витамина В12

Но-шпа + траумель с (мазь или таблетки,как удобнее)