На ночь риноспрей по 1 пшику чтоб спать хорошо

А еще хлорофилипт в ротик 3-4 кап. Это отличный антисептик для полости рта, чтобы сопельки по задней стенке носоглотки не попали в легкие

Промывать аквалором. И если уж совсем плохо дышите то називин/отривин не больше 3х дней

Аквалор

Аквамарис Детский помогает