Мамлайф — приложение для современных мам

Мне сейчас 33, хочу в 43 выглядеть также! Давайте напишем …

Мне сейчас 33, хочу в 43 выглядеть также!
Давайте напишем список кто что знает, чтобы не стареть😁
Я начну с банального:

1. Пить воду, 2 литра в день моя норма, маленькими глотками, всегда при себе бутылка воды.

интересно кто что думает про питание, мясо, молоко, алкоголь😁
про спорт
про уход процедуры

Пью свой финальный апероль и всё😤😃

Комментарии

— По мне, основное во всем перечисленном - это спорт. Легкость движений и осанка больше всего выдают возраст. Лицо можно подтянуть, уколоть всякими чудо-средствами у косметолога, гардероб подобрать у стилиста. А вот скрюченная спина, горбик и неповоротливось накинут вам 10 лет даже при молодом лице)))

— я сразу выпрямилась🤣

— Генетика самое основное! Мне повезло 😆

— Всё зависит от генетики. И точка. Хоть по 3 литра пей и смейся ежесекундно - твой кирпич тебя догонит, как говорится.

— Ну да это факт, но если есть бабки то можно постоянно в салонах быть и лет 5 выиграть

— Мне 36) тут генетика плюс вес , я худенькая и маленькая, но опять это генетика... большой вес оч придаёт возраст! Но и сильно худой тоже не приятно в 40-45.. все должно быть гармонично ...Дело то не в том выглядеть в 40 на 30, а дело в том что даже если 40 то выглядеть хорошо свежо и приятно , чтобы уж точно в 40 не как в 50 выглядеть -вот для меня это важно в первую очередь , а так возраст оч трудно спрятать ))) Посмотрела тут фотки комментирующих )))) все они выглядят на свои года плюс мину пару лет , но ! Хорошо выглядят молодцы 👍
плюс важно спать , хорошо полноценно спать ... одеваться важно не старчески , ну и все наверное

— По старчески это как ?

— @olga08022, ну в балахонах как бабка с рынка тли с гулькой на голове ,, волосы всегда чистые и без седины ну и тд, элементарные вещи
В силу работы мой муж встречается постоянно с разными людьми ( балконы и окна делает), так вот пишут ему в ватсап заказчицы фото супер кожа ногти волосы ))) приезжает на заказ к ним домой говорит тихий ужас выходит прыщавая страшная и с грязной головой... вот поражаюсь силе фотошопа... вот он и спрашивает ну почему ей 30 плюс минус , а выглядит как тетка с рынка за 40... вот и поди пойми

— Сон, еда и секс.

— ого😄

— Питание, здоровый крепкий сон, душевная гармония, гимнастика лица

— Алкоголь враг нашего организма. Винишко, фигишко, без разницы. Тренажерный зал рулит. Косметолог и пл.хирург

— Вода
Спорт
Сон
Секс
Питание
Косметология

— Ну алкоголь можно, винишко иногда

— - алкоголь, сигареты, сладкое, вредности всякие
+ спорт - йога, например, овощи/фрукты, мясо😋
Массаж лица - очень хорошая штука

— а какой массаж? хочу))

— @yulia_32, ой, ща спрошу. Есть какая-то сильно популярная женщина с этим супер массажем - просто по видео на ютуб

— Чтоб муж нервы не трепал, это 50% залога молодости

— и как это сделать?))

— @yulia_32 по морде ссаным веником

— @yulia_32 мужу🤨

— -слышать сигналы своего тела и знать, как поддерживать свое здоровье ещё до возникновения проблемы.
-крепкие кости, ровный скелет.
-гибкие суставы, мышечный корсет в тонусе.
-зубы в порядке. Чтобы и внешний вид не страдал, и жкт.
-чистый, здоровый кишечник.
-уравновешенная нервная система.

Это основные ориентиры. Путь к ним у каждого свой в зависимости от особенностей организма.

— Для лица японская косметика и витамины @ginzabeautyshop
https://instagram.com/ginzabeautyshop?igshid=c8t6xyhae23d

— Я больше к йоге склоняюсь чем к залу+ уход конечно соответствующий вашей коже,меньше нервов и здоровый сон

— Чтобы выглядеть на 33 в 43, нужно следить за модными тенденциями в стрижках и окрашивании и не позволять себе начинать одевать возрастные вещи. По мне именно это бросается в глаза в самом начале. Далее обязательно диспорт в проблемные зоны и добавить объема в лице, там где он утрачен. Вес лишний тоже прибавляет возраст. Мне в 41 дают на 10 лет меньше, хотя я еще вес малось упустила. Теперь взялась за себя. 🙄

— @mone12, ну баллахоны видимо всякие)

— @yulia_32 мне тоже хотелось автора послушать о "возрастных вещах". Балахоны, кмк, это "весовые" вещи, их носят жиробасы независимо от возраста...

— @mone12, балахоны, цвета неяркие, юбки немодной длины и фасона, туфли без каблука похожие на ортопедические