Мамлайф — приложение для современных мам

Девочки, вот бывало у Вас так, вот он держится вес, если по…

Девочки, вот бывало у Вас так, вот он держится вес, если поели вредной еды, то через пару дней он возвращался обратно, потом сидите на ПП, вес вроде и падает, но сейчас стоит и все, во время самоизоляции я набрала, думала, как обычно, сейчас включу физические нагрузки (долгие прогулки с ребёнком, ходьба (раньше это помогало) и вес вернётся на прежний.... но нифига!!!! То есть, если я придерживаюсь в еде, не ем вредности и мучного, и вообще как говорила ранее стала меньше есть, он держится на одном уровне и все!!!! А вот если я поем вредность, то все, набираю моментально!! Да как так, я в выходные просто без ног прихожу, прохожу по 18 000 шагов, в будни по 15 000! Вот что ему надо?!🤔 прям бесит это((

Комментарии

— Тоже набрала 5 кг за самоизоляцию. Обычно, я быстро теряю то, что быстро наела и возвращаюсь к своему весу, а тут точно также, я почти месяц практически не ем, гулять стали и много, вечером тренировки подключила и вес стоит, как вкопанный. Очень огорчена и понять не могу, что такое.

— Я за карантин скинула 7 кг)

— @vikaprizova все в ваших руках

— как? я просто гастритник с камнями в желчном на постоянной диете и все равно набрала 4

— @katyae1987 ну на ужин никаких углеводов, типа тушеных овощей или круп.только салат и белок. Меньше каш всяких, больше творога и мяса

— У меня так!
Хочу сдать не гормоны,мне кажется это женские шалят

— @katyae1987 это какие дни цикла на какой анализ

— @katyae1987, Вы сдали уже все?

— @vikaprizova неа, все никак на дни не попадаю да и другую проблему лечу, одна гастроскопия 7000 вышла недавно

— Это плато) у меня месяц вес стоял. Ни граммом выше, ни граммом ниже. Но я его победила😂😂

— И как Вы это сделали?))

— @vikaprizova, продолжала держать питание и немного увеличила интенсивность тренировок)