kudlaykaterina
Катерина
Помогите!) как правильно давать молочку? Сколько раз в неделю давать творог и сколько грамм? Кефир? Йогурт? Нужно чередовать или можно йогурт и кефир в один день дать? Как правильно? Я совсем с этой молочком не понимаю ничего🙄😳
3.7 года
Лучший комментарий
В вашем возрасте мы кушали в обед творожок (баночка 100 г) каждый день, и на вечер молочная каша или йогурт 100 г, или кефир 150-200 г
Комментарии
Для детей 2-3 порции молочных продуктов в день. Если малыш ещё на ГВ или смеси, то это тоже считается частью молочного питания. Поэтому нужно чередовать - день творожок, на следующий кефир, на следующий молочная каша и тд, чтобы не было перебора белка в рационе и нагрузки на выделительную систему ребенка. Максимальная порция творога 50 граммов в день. Учитывайте, что в детских творожках типа Агуша, Простоквашино, снижено количество белка в два раза.
Тоесть Анушаван или простоквашино- 100 грамм можно давать?
@kudlaykaterina да
@kot_n, спасибо большое!))
Кожен день творожок (яготигсткий чи агуша) + майже кожен день молочна каша. Кефір поки не подобається)
Сколько грамм творожка?
@kudlaykaterina так 100 гр
Педиатр говорила раз в день давать йогурт/кефир/творог. Чередовать.
Йогурт/кефир примерно 150 мл (я даю бутылочку 200 мл), а творог детский 100 г (упаковку), если взрослый - 70 г.
Спасибо))
Йогурт и кефир в один день лучше не давать. Творог можно каждый день, но 100 г (говорят, что тем кто на гв в половину меньше, но я давала 100) кефир/йогурт тоже хоть каждый день, но моей было интереснее все чередовать
В вашем возрасте мы кушали в обед творожок (баночка 100 г) каждый день, и на вечер молочная каша или йогурт 100 г, или кефир 150-200 г
Нам педиатр вводила творог домашний в 9 месяцев по ложке увеличивая каждый день
Молоко 1/3 в 1.3 месяца
Йогурты в 1.3 раз в неделю
Творог до скольки грамм в день увеличивали?
Йогурты 1-3 раза в неделю- это вместо творога?
@kudlaykaterina, творог первый день ложка
Второй день пару ложек
Третий день перерыв
Четвёртый день перерыв
Пятый давала уже ложек 5
Но творог делали сами
Йогурт давала вместо творога и сейчас даю и йогурт ,ряженку потому что творог не ест ((
@my_secret123, спасибо)
Послушаю