Короче моя битва с генетикой....
Уже год я пытаюсь прийти в форму .
Надо сказать с весом я борюсь лет с 20....но раньше если напрягалась то успешнее...щас ....иногда капец как тяжко и все так медленно и срываюсь ужасно ...если гости или застолье или ч ррдмтелями встречаюсь все летит в тартарары .
Выставляю здесь что б зафиксировать, и что б себя подбодрить что прогресс есть .