Канефрон, ноги наверх к стене,и холодная вода,летом прям чуть не постоянно в ней сидела( летом рожала)
Все что мне помогало
P.S. Проблемы с почками поэтому знаю что всегда помогает

Я пользовалась мазью Цедралекс, очень хорошо помогал от отеков и болей в ногах

Ноги мыла прохладной водой, потом крем слегка охлаждающий, и ноги на стену. Немного помогало.

Поза коленно-локтевая по 15 мин, ножки на стенку, спать - ноги на подушку. Еще мне выписывали Цунами. Такой пррепарат на основе клюквы

баночный массаж ежедневно, ручной массаж, а также ноги наверх к стене, попа прижата плотно, от 15 мин

Колінно-ліктева позиція( Гугл) це єдине, що розвантажує нирки і забирає набряки, бо все решта тільки симптоми може усунути, а причина в перетисканні каналів нирок від живота і дитинки
Максимально часто робіть на протязі дня , як тільки вільний час буде(5-10 хв хоча б)

Никак 😫😫😫 пью чай из шиповника, много хожу, исключила соль, все до одного места((( единственное, что хоть как-то помогает - это массаж ног муж делает с большим количеством крема

Жопку к стенке,ножки к верху,лиотон гель.Помогал ненадолго