Сегодня разбирали запрос НЕУВЕРЕННОСТИ в себе
⠀
Клиент Н. испытывает неуверенность в общении с мало знакомыми и близкими людьми. Идём раскапывать причину. Выясняем, что у девушки Н. в детстве была ситуация, где она в возрасте лет 10 отравилась и не сказала маме, при этом испытывала страх, беспомощность. А почему? Потому что наверняка, ещё в более раннем возрасте, мама подавляла чувства своего ребёнка или наоборот не замечала, и ребёнок закрылся в себе.
⠀
Идём дальше и выясняем, что когда девочке Н. было 5-6 лет, подавляла чувства ребёнка бабушка. В данной ситуации - бабушка не давала ребёнку возможности позвонить маме. И ребёнок схватил нож с внутренней агрессией, отстаивая свои границы. И конечно же, девочку снова подавали. Что понимает со временем ребёнок? "Что мои границы постоянно нарушают, волю подавляют", а отсюда и неуверенность в себе❌
⠀
А оказывается, что бабушку в детстве точно так же подавляла мама. Во времена войны, мама заставляла свою дочь носить воду. Ребёнок испытывает страх, не хочет жить и тд... И вырастая, травмированные люди идут либо по сценарию: я жертва, я подчиняюсь. Либо контрсценарий: нападают, подчиняют и агрессируют.
⠀
Все эти ситуации даются нам для того, чтобы мы научились отстаивать себя, отстаивать свои границы, обрели уверенность в своих силах. Но большинство из нас не могу это сделать самостоятельно, пока не излечат эти раны.
⠀
Как это можно сделать? Найти триггер (причину), где образовалась эта травма и распаковать её - прожить заново и выпустить чувства. И теперь у человека есть выбор - быть в прежнем поведении и состоянии или поменять своё поведение, а соответственно состояние и вцелом жизнь☝️
⠀
Это может быть не одна ситуация, их может быть несколько. Но каждый раз, прорабатывая каждую детскую "историю", вы меняетесь, меняются ваши дети, ваши близкие, ваше состояние. И это самое настоящее волшебство. И это волшебство в вас внутри. Где проблема, там и исцеление. Счастья вам, дорогие мои❤️ Ведь это самое главное, для чего мы здесь.