ponkastarsnova
Алиша
Мамочки. Напишите, кому не сложно) Ваш режим дня( сон еда, что кушаете) для нашего +- возраста🤪
Мне кажется, я делаю что-то не так🤔 у нас получается полный бардак сейчас что со сном что с едой😔
Мне кажется, я делаю что-то не так🤔 у нас получается полный бардак сейчас что со сном что с едой😔
3.8 года
2
Лучший комментарий
У нас так:
Подъем 7:00-8:30 (когда как)
Завтрак в 9 утра каша
Сон через 3 часа после пробуждения
Обед 14:30
Второе бодрствование 4 часа
Если успеваю, то в 17:30 творог с фруктовым пюре.
Нет, тогда после пробуждения.
В 22:00 стараюсь уложить, максимум 23:00
Купаю через день в 21:00 +-
Слегка плавающий график, но удобен и ребенку и мне
Прогулка после первого сна, после обеда
Комментарии
Подьем 6.20-6.40 и смесь
8.20-9.00 или 9.30 сон
9.45-10.00 каша безмолочная с фруктом тёртым 🍌/🍎/🍐 или баночное пюре
10.30-11.00 гуляем на улице и там 30 мин спим. Гуляем до 13.00-13.00 , в жару сейчас не знаю когда гулять, буду думать может в 7.30 утра идти и там пусть спит и гуляет до 10.
С 13.00-13.40 обед, отварные овощи кабачок, лук, морковь, броколли или брюсель, иногда горошек зелёный, иногда шпинат или цветная. И туда фрикаделька индюшки или кролик . Блендерю и отдельно даю руками кушать эти же овощи отварные и кусочки кролика. А от индюшки давиться. Ну и потом ложкой пюре само даю
Сон 14.30-15.00 , как заснем и спим 1-1.5ч. Но 1.5чэтт за радость и редко а так час и потом вялая и капризная бывает. В 16.00-полдник творог-кефир/бифивит, пюре полбаночки от утреннего или банан.
В 17.00 идём гулять до 7-8 как мама наносит на руках на детской площадке🤣 неделя, как отказались от вечернего сна поэтому и капризный. Спали 30 мин либо с 18.30-19.00 либо 18.50-19.20. Четкая дамочка.
19.40-20.00-смесь едим 5ложек
21.00-уходим в кач
23.00-смесь 4л спящей
Купаю через день, как вечером погуляли, смесь поела сколько надо и купаться. Потом доедем. Воду даю в течении дня и бублики
Здесь рационы и рецепты можете посмотреть ссылка
У нас так:
Подъем 7:00-8:30 (когда как)
Завтрак в 9 утра каша
Сон через 3 часа после пробуждения
Обед 14:30
Второе бодрствование 4 часа
Если успеваю, то в 17:30 творог с фруктовым пюре.
Нет, тогда после пробуждения.
В 22:00 стараюсь уложить, максимум 23:00
Купаю через день в 21:00 +-
Слегка плавающий график, но удобен и ребенку и мне
Прогулка после первого сна, после обеда
И у нас бардак... Послушаю..
Подъем в 6-7 утра, завтрак в 8.00 каша овсяная Гербер с молоком; первый сон 10.00-11.00, обед в 12.00 кабачок+картошка+говядина или желток, даю пить компот или водичку. Второй сон 14.00-15.00 , полдник 16.00 творожок + банан. Ужин 20.00 смесь 210 мл, и после еды спать. Ночью просыпается два раза, даю смесь.
Ооо моя мечта о таком графике сна
О, та сама ситуація зі сном, але хоч їсть постійно, то вже плюс.
Едим мы тоже, ттт😅
Ох блин! Только что хотела писать такой же пост!! Вот прям один в один и у нас! То много спит, то мало. То ест, то не ест)) понимаю, что нужно что-то менять
У нас все время хочет есть😅 а спит как попало((