Омега 3 желательно еще, прям пожизненно. Ну и кальций я бы попила, а потом еще и магний вам пригодится))
После первых пила те же витамины, что и во время беременности. Обычно не рекомендуют бросать, особенно на ГВ
Лучший комментарий
Омега 3 желательно еще, прям пожизненно. Ну и кальций я бы попила, а потом еще и магний вам пригодится))
Комментарии
Омега 3 желательно еще, прям пожизненно. Ну и кальций я бы попила, а потом еще и магний вам пригодится))
После первых пила те же витамины, что и во время беременности. Обычно не рекомендуют бросать, особенно на ГВ