Аватар
lesik
Девочки,кто знает проверенные упражнения во время беременности от боли в пояснице и копчиковой зоне?
3.9 года

Лучший комментарий

Аватар
marynovy

Поддерживаю!!! Первую беременность не ходила, а вторую и третью ходила. Разница колоссальная и польза. В родах очень помогло правильное дыхание и в схватках тоже.

Центр Растём вместе, аквааэробика для беременных. Записываться надо заранее, так как очередь мес 2 идёт. И там со второго вроде триместра можно.

3.9 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
lesiksv

Ох,этот т9

3.9 года Нравится Ответить
Аватар
lara.bor

Футбол говорят помогает

3.9 года Нравится Ответить
Аватар
ginger_93

Вы наверное имели ввиду фитбол??)

3.9 года Нравится Ответить
Аватар
lara.bor

@ginger_93, ой да, т9🤣🙈

3.9 года Нравится Ответить
Аватар
lesiksv

Стикер

3.9 года Нравится Ответить
Аватар
kishmochka

Запишитесь к батрак на аквааэробику. Если бы не она - я б не пережила эту беременность.

3.9 года Нравится Ответить
Аватар
marynovy

Поддерживаю!!! Первую беременность не ходила, а вторую и третью ходила. Разница колоссальная и польза. В родах очень помогло правильное дыхание и в схватках тоже.

Центр Растём вместе, аквааэробика для беременных. Записываться надо заранее, так как очередь мес 2 идёт. И там со второго вроде триместра можно.

3.9 года Нравится Ответить
Аватар
kishmochka

@mvyakimenko, да да. С 16 недель можно. Я попала в 25. Если бы раньше - вообще супер было бы!

А курсы - я просто в восторге! Более точной, структурированной и четкой информации себе представить сложно!
Я даже щас не то, что не боюсь родов, а наоборот - с таким предвкушением их жду!)))

3.9 года Нравится Ответить
Аватар
marynovy

@kishmochka, на курсы не ходила, так как шла за вторым и третьей 🥰

3.9 года Нравится Ответить