dashafalcon
Daria
Чувствую подкрадывается хандра. Мысли негативные постоянно и самокритика нон-стоп. Хочется лежать под одеялом весь день. Как себя взбодрить? Может есть книги или марафоны сейчас чтоб справится с негативом?
3.9 года
1
Лучший комментарий
Иногда тело само подсказывает как справиться. Вы пишете «хочется лежать под одеялом весь день», залезайте под одеяло, с головой если хочется, и полежите там минут 15-25 - вам будет достаточно. А после ищите марафоны )
Комментарии
Иногда тело само подсказывает как справиться. Вы пишете «хочется лежать под одеялом весь день», залезайте под одеяло, с головой если хочется, и полежите там минут 15-25 - вам будет достаточно. А после ищите марафоны )
100%
Возможно, от недосыпа все, да.