Аватар
Екатерина
Девочки кто ГВ что можно что нельзя?)
3.8 года

Лучший комментарий

Аватар
dianamoon

Я ем все
И ни разу не было какой то аллергической реакции
А я могу и биг тести закусить нагетсами
И пепси выпить
Или целую бутылку безалкогольного вина
Или большую шоколадку съесть
Но вообще нормально питаюсь))

3.8 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
ruslanamamakiru

Я сидела на диете потому что,вся бека типа жареных оладьев или борща,отражалась ночью на животе малой.

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
tanya_dnk

Я начинала кушать всего понемногу уже через две недели после родов, а вот шоколад лопала прям на второй день родов, помню ещё пришла акушерка и говорит, как это ты ешь шоколад, ты чтооооооо нельзя😀 и ни разу не было никаких реакций

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
anjasokolova3

Можно и нужно все в мерах разумного) главное счастливая мама)

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
aliona_m

Можно все, что не попадает в кровь! Потому что молоко состоит из крови. Капуста и жареное в кровь не попадут, а вот алкоголь и токсины-ещё как. Поэтому мне дико видеть рекомендации из серии «клубнику и помидоры нельзя (хз почему, стереотип по цвету продукта), а вот бокал вина за 3 часа до кормления-можно!» 🤪

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
evmm

Все можно, кроме алкоголя и грибов. Ешьте вкусно, как вы привыкли и будет молоко. Не одно млекопитабщее не выдерживает диету, и людям она не нужна.

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
aliona_m

Самый адекватный ответ, поддерживаю! 👍 В первый день выписки трескала клубнику, и все ок!

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
evmm

@aliona_m я шоколад и апельсины :)

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
mary_doc

На гв можно все. Но пока вы восстанавливаетесь 40 дней лучше чтобы организм тратил силы на себя, а не на усвоение сложной пищи. Первое время предпочтение тушеному, чем жареному и все в таком ключе. Кофе можно за 8 часов до ночного сна ребенка последнюю чашку выпить. Алкоголь как кормления через 3 часа станут, там есть схемы по скорости метаболизма каждого типа.
Есть 8 потенциальных аллергенов, они все белки: коровье молоко, яйцо, соя, рыба, морепродукты, орехи, арахис, пшеница. Вот их в первой половине дня впервые попробуйте, чтобы отследить сыпь и другие реакции. Сейчас есть рекомендация как можно раньше вводить потенциальные аллергены в рацион и себе и потом в прикорм. Ешьте свежие фрукты и овощные салаты, источники витаминов и клетчатки важны. Правило одно: если ребенок среагировал на продукт, только после этого вы убираете это из рациона, и то на время. В 1 месяц ребенка у вас должен быть полноценный добеременный рацион, старайтесь придерживаться ПП без джанкфуда первое время. То, что вы ели в Б ребенок уже знает и не будет реагировать.

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
vladka_r

Ем все)
Ну как все, в мой рацион не входят :
- жирное
- жареное
- капченое
- сильно соленое
А вот сладкое очень даже 🥰
Никаких реакций ни разу не было )

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
niutik

Все можно, но желательно питаться полезной едой не чипсами, копченым, жаренным, маринованым.

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
yanabrut

Нельзя сильно жирную пищу, консервацию, то что пучит, острое. То что реально вредно. А так все кушайте

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
evmm

Все из перечисленного можно.

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
topgastrade

Все можно, Но в меру ! Кроме алкоголя конечно же.

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
dianamoon

Я ем все
И ни разу не было какой то аллергической реакции
А я могу и биг тести закусить нагетсами
И пепси выпить
Или целую бутылку безалкогольного вина
Или большую шоколадку съесть
Но вообще нормально питаюсь))

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
leramak881

Первый месяц питалась правильно, курочка вареная, печенье галетное, яблоки запечённые. Потом начала потихоньку пробовать все, что ела и раньше. Теперь кушаю и суши, и пиццу, и красное, любое. Пробуйте, смотрите по ребенку.
Рис не желательно!
А вообще все индивидуально

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
alena14112008

Так же но и рис обожаю
Ем его много в любом виде.у меня после него много молока.не ем чеснок.жаренное.и вредное особенна газировки

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
leramak881

@alena14112008 я суши часто кушаю тоже))).

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
iramishina

Первые недели две чистое питание, потом пробовала шоколад понемногу и так далее , дальше обычную еду

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
solkingo

Починайте їсти звичні продукти і дивіться на реакцію дитини. Тільки без явних алергенів поки, типу полуниці, червоної риби, томатів

3.8 года Нравится Ответить