Мамлайф — приложение для современных мам

Ну все, у меня паника начинается, мне кажется я перед первы…

Ну все, у меня паника начинается, мне кажется я перед первыми родами так не боялась, в этот раз все по иному! Тренировочные каждый день и они больнючие, а я даже не знаю, как их облегчить и как дышать во время схваток! На потугах помню что дышать акушерка говорила медленно, хотя тогда я начиталась что надо как собачка дышать. Очень боюсь рожать!!! Как дышать то в итоге на схватках лучше?! Можно ли както ускорить время раскрытия шейки, облегчить схватки?
В первые роды у меня не было больных схваток тк шейка укоротилась и раскрылась еще а 18нед, а в 37 она сгладилась, в этот раз шейка дубовая😅 34мм и закрыта наглухо))

Комментарии

— @zverevarostov, отличите! Это вам наверно все говорят, но правда - настоящие вы точно не спутаете, они как минимум будут постоянными)

— Если вам нужна поддержка и помощь в подготовке к родам, напишите мне.
Сейчас поддерживаю женщин онлайн💚
Ещё есть краткий и ёмкий вебинар по физиологии родов, позам, дыханию и другим лайфхакам. По символической цене.

— Пройдите онлайн-курс, «дыхание в родах», и всё станет понятно и спокойно ♥️

— У меня по ночам низ живота беспокоит, тоже думаю это тренировочные. Беременность первая и нервничаю что не смогу отличить с настоящими схватками.

— Я дышала медленно на схватках и представляла как будто я выпускаю эту боль, а не сжимаюсь вся от нее. У меня раскрытие шло быстрее намного, когда я пританцовывала в процессе, крутила попой - думаю, это просто помогает ребенку опускаться, тем самым способствуя раскрытию. Чтоб треники остановить мне помогало в теплой (!) ванне полежать или долгий душ. Настоящие схватки, кстати, это тоже немного облегчало. Легких родов вам!

— Спасибо большое! Как раз во многих статьях пишут о покачивании бедрами) отпускаю панику потихоньку и готовлюсь морально😅 эта боль родовая так быстро забывается, успокаиваю себя и этим)) не думала что перед вторыми меня такой страх накроет)

— @alenanana когда мне было совсем больно, я напоминала себе о том, что я хоть понимаю что и почему происходит, а малыш внутри вообще офигевает че случилось и куда делось его моречко, в котором он плавал до этого) к тому же эта боль продуктивная, потому что помогает малышу выбраться в наш мир и только я могу помочь этому. От этого не так чтоб становилось менее больно, но все равно полегче было

— У вас уже что-то на схватки похоже ? У меня уже просто 2 неделю резкие боли переодически. Врач сказал для тренировок рано🤪тогда что это (((( но я такого при первых не чувствовала , про первых я даже схваток не почувствовала хоть и раскрытие уже было

— @sasha.kononovich, хочется финиша, но он пугает😅 а так уже очень устала от живота конечно((

— @sasha.kononovich, у нас с вами прям и сроки и возраст старших малышей почти одинаковые))

— @alenanana, ага

— Кстати, сейчас вообще методика родов во многих роддомах своя. Раньше я рожала тужилась и говорили, что нужно тужится как будто ты по большому хочешь сходить, а теперь все по другому нужно представить, что у тебя на животе свечка горит и ты ее должна задуть и дуть до последнего, а главное не в коем случае не тужится иначе порвешься.

— То что вы описали мне так говорили делать на потугах, когда тужиться нельзя еще было, чтобы не порваться, тк малыш не до конца спустился, а вот после уже просили тужить, как будто какаешь

— Главное не паниковать и слушать врача во время родов, всё что я читала и смотрела и дышала до часа Х, в самом процессе мне не помогло)) слушала врача и родила за 2 часа 40 минут

— Вот и мне знания из интернета не помогли, акушерка говорила дышать иначе в итоге, просто схватки будут впервые и меня это пугает😅 потому что треники затяжные и такие больнючие
В первую даже тренировочных не было

— @alenanana, у меня тоже не было тренировочных и я вечно боялась проспать настоящие схватки😅но потом когда они начались я поняла, что такое не проспишь🤣

— @aturitsi, судя по нынешним треникам такое точно не проспишь😅😅

— Посмотрите ролики в ютубе о дыхании в схватках. Сейчас этой информации предостаточно. Мне оба раза раскрытие стимулировали окситоцином, само не шло, несмотря на сильные схватки

— Перед первыми родами смотрела, а на деле оказалось все не то) акушерка иначе говорила дышать🤷🏽‍♀️

— Попросите мужа спермой поделиться, сперматозоиды размегчяют шейку и легче потом рожать.

— Вот об этом я тоже думаю) но страшновато)) вдруг раньше срока размягчится... мы предохраняемся хоть я и беременна😅

— @alenanana в 37 недель ребенок считается доношенным, пару неделек по размехчаетесь и всё нормально будет. Какие-то ещё свечи мне тогда врач выписывала, проконсультируйтесь с врачом.