Мамлайф — приложение для современных мам

Раннее укладывание. ⠀ К раннему укладыванию я пришла в конц…

avatar
Раннее укладывание.

К раннему укладыванию я пришла в конце прошлого лета, когда Саша переходила с двух дневных снов на один.

Процесс усложнялся тем, что Саша - жаворонок. Встать в 6 утра? Да не вопрос, мам! Наслаждайся!

Я пробовала на ночь укладывать её позже, в 22-23 часа. Всё-равно просыпалась в 6 утра, иногда в 5:30, хоть ты тресни. Фраза «Позже ляжет, дольше поспит» - в моём случае миф.

Из-за ранних подъёмов, на первый дневной сон Саша сворачивалась рано, часов в 11. Естественно, до вечера не дотягивала и мне приходилось класть её на второй сон часов в 5-6.

Иногда со второго дневного сна Саша уходила прямиком в ночь, я каждый раз боялась, что подъём будет в 3-4 утра, но нет. Снова 6.

Тут у меня случился разрыв шаблона.

Я поняла, что чем позже я кладу Сашу на ночной сон, тем раньше она подрывается утром. И наоборот. Чем раньше положу в ночь, тем позже она встанет, выспится и будет в отличном настроении.

Так, с помощью раннего укладывания, я решила проблему перехода на один дневной сон.

Раннее укладывание это палочка-выручалочка в случае, если есть проблемы со сном ребёнка.

Сейчас я читаю книгу Ольга Александровой «Здоровой сон. Правильный уход за малышом». Чудесная книга! Рекомендую!

Написана очень легко, понятно и без воды. Страничек мало) У кого есть проблемы со сном - покупайте без сомнений. Про раннее укладывание там тоже есть.

По-хорошему, книгу про сон надо было читать ещё ПЕРЕД рождением ребёнка, а не сейчас, когда Саше почти 2 года.

Но! Должны же быть экспонаты, на ошибках которых нормальные люди будут учиться. Привет, это я) Экспонат, который не готовился к появлению ребёнка и очень жалеет...

Не делайте так. Читайте, изучайте❤️

Комментарии

— Я про раннее укладывание прочла, хвала небесам, когда дитю было месяца 3. Это спасло мне жизнь😂до года спать отчаливали в 19, сейчас в 19:40-20. Это ли не счастье?))) встаём мы тоже с петухами, с марта по ноябрь в 5:30-6 - для неё норма

— 2,5 года было раннее укладывание в 19:30-20:00. Была горда собой, давала консультации. Но жизнь взяла свое, ребенок растет, ВБ увеличилось до 6 часов. И теперь в ночь в 21:30-22:00. Это если сон днем есть. 😫

— Ну ничего) не расстраивайтесь вы так!) сон уйдет - будете пораньше класть)

— У нас работало, но тут как то бац! И режим сменился😫 опять по новой

— Я её вебинар смотрела и сообщения всё приходят ВКонтакте

— До года я укладывала дочку до 20 часов, т.е. в 20-00 она по-любому спала. Меня это более чем устраивало. Можно посмотреть фильм, почитать, погладить, много чего успевала. Но с года режим резко поменялся и теперь раньше 22 она не засыпает. Жду когда перейдёт на один дневной сон, чтобы отрегулировать режим и снова укладывать рано.

— @annamareeva ой, моя 2,5 часа раз 5 только за всю жизнь спала. Обычно дневной сон час-полтора, а до 11 месяцев 40 минут ровно был. Укладывается быстро сейчас, минут за 5-10, раньше по часу могла укладывать. А просыпается рано, в 7-30, хотя зимой могла и до 8-30 поспать. Но это лучше, чем в 5 утра 🙂 у знакомой сын с рождения в 5 утра встаёт, ему уже почти 3 года.

— @popolamira, прошлой зимой моя вставала в 5. Это крышка вообще)

— @annamareeva и я так же, когда стал 1 сон прям выдохнула. Дочь у меня из неспящих😄

— Один в один наша ситуация. Чем позже ляжет, тем раньше встанет и потом весь день капризы из серии - все её так.. А как выспится, так и жизнь прекрасна, в том числе и у меня)))

— Капризы меня добивают. Особенно на карантине) иногда случаются. Последние пару дней вроде ничего)

— @annamareeva да... Спасает только, что понимаю, сыну то не легче..если его так колбасит..

— Как будто про свою Сашу прочитала))) все то же самое. Мы в ночь в 20.00 идём ложится спать.

— Я стараюсь, чтобы в 8 уже уснула)

— Ранее укладывание это огонь

— Да, у меня с девчонками можно было жонглировать режимом, всегда ночь 10-11 часов спали, во сколько ни положи🙈 Сын к году дал понять, что дрыхнуть до 10 не собирается, готов лечь в 20:00. Спит с таким укладыванием 12 часов, все довольны😊
И ещё одну вещь поняла только с сыном. Сон рождает сон. С накопленным недосыпом ребёнок плохо спит.

— Да, про недосып это точно! Хотя у взрослых наоборот, мне кажется

— Моя кнопка тоже рано засыпает, и в 7.10 чаще просыпается, бывает подарок делает до 8.
А вот дневной сон короткий 1.10 ровно 🤷‍♀️ пунктик такой видимо на 10 минутах
Я вот лично не готова к тому, что она будет засыпать в 10 😱 у меня хоть личное время есть вечером, так что надеюсь у нас на долго этот режим 😅 всем хорошо

— @annamareeva может быть ложный отказ, у нас в 2 с копейками было, да и вообще каждую весну или летом какие-то кризисы

— @annamareeva у нас ровесники некоторые не спят (в саду спят)

— Сегодня 3 часа почти спала @annamareeva

— Прям про нас прочитала))))
То же самое- встаёт в 6, максимум- 7 утра, и 2 сна. Но не всегда)
Чем позже ляжет, тем раньше встанет.
Поэтому в 21 час сын должен спать. А последние несколько дней - в 20:20)))

— В нашем случае тоже работает правило-раньше ляжет, позже встанет и наоборот👍

— ООО, моя старшая сама хотела спать всегда около 8 вечера. И очень долго жили по такому режиму. Даже если поспит дневной и встанет в 6 вечера, в 8 могла все равно уснуть. Но да, у нее были проблемы с ранними подъемами, всегда вставала в 6-7, 3 года 🤯 только после 3,6 стала вставать хотя бы около 8. Но когда ге в саду, то нет дневного сна и на ночь в 20:30-21 уходим, вместе с младшей. Если не перегуляют, то тогда может затянуться до 22. Всегда все говорили, что это очень рано, зачем так класть, около 22 надо. А нам всем так хорошо. Ни с одной не мучилась режимами, просто подстроились под то, что они сами выстроили.

— Ей комфортно, а нам нет))) @kiravalika

— @kiravalika у нас вообще в яслях в 12.15 уже шли спать, я когда первый раз её оставила, в 12.30 воспитательница вышла сказала, что Олеся спит. Для меня это сродни фантастике

— Мы тоже на самокате гоняли, мелкая в коляске. Но у нас проблема, она ненавидит одеваться) сейчас хоть старшая сама все одевает без вопросов, я только куртку помогаю застегнуть, а до этого капризы ножка болит, не могу, не умею, в итоге обе орут, а мне еще санки двойные выволакивать 🤣 я даже рада, что мы сейчас дома силим

— С двумя детьми практикую 😂хз как но это работает

— Уличная магия😅

— 3 раза пробовала я раннее укладывание. Не работает у нас эта система к сожалению. На 3 день сбивается ритм, начинает ночью тусить, спать под утро. Не понимаю от чего это зависит. А чем позже ляжет, тем позже проснётся работает🙈

— Ну у всех по-разному)) главное чтобы высыпался ребёнок)

— @annamareeva, обидно блин. Так хотелось свободных вечеров.

— Вы не одна, у нас так же было