Мамлайф — приложение для современных мам

Непонятная сдавленность в груди... и как будто дышать сложн…

Непонятная сдавленность в груди... и как будто дышать сложнее стало.😱🙈Стоит бить тревогу?! Ни темпы, ничего другого нет. Ну разве что чихание.
P.S. Человек я впечатлительный, психосоматику не отрицаю... но что-то уж очень странные ощущения какие-то ((((

Комментарии

— На прошлой неделе ночью было, переругалась , вызвали терапевта , тк орви болеем. С вами все хорошо ... а вечером накрыло ппц как, оказалась паническая атака. Никогда не могла подумать , что такое возможно со мной . Пью успокоительное , иногда накрывает , но не сильно как тогда ....

— Я раньше и представить не могла себе, что это такое !!!! 😱😱😱🙈 Вчера тоже сильно перенервничала. До середины ночи с мужем обсуждали все, что сейчас в мире происходит. А я капец же впечатлительная!!! Плюс зачем - то перед сном смотрю на ютубе повтор новостей последних на первом канале. Мало того, что мне жесть какая-то снилась, так ещё и спать нормально не могла, потому что не дышалось нифига 🙈😱. Сейчас вот занялась интенсивной уборкой, чтобы выплеснуть энергию, как мне выше порекомендовали. И вечером планирую в ванной порелаксировать 🙏🏻🙈

— Тоже самое 2 недели назад, обратилась к врачу- итог невралгия 😂

— У меня тоже самое 😥 я тоже впечатлительная... а невралгию поставили просто со слов? Или делали рентген?

— У меня ровно такая же херня последние пару дней, слегка покашливаю иногда, сегодня слабость прибавилась, ощущение усталости с самого утра

— Может неврология ?

— Вот пока не пойму никак.. очень на это надеюсь, конечно!!!🙏🏻

— Может это паническая атака?

— Ни разу не сталкивалась... а как ее отличить?🤔🙄

— @lady_and_dany, симптомов много, сдавленность в груди, учащенное сердцебиение, повышается давление, охватывает страх. Это реакция организма на стресс, организм готов биться с опасностью или бежать от нее.
Есть два пути:
1. Лечь и расслабится, глубоко дышать.
2. Резко увеличить нагрузку, что бы сжечь гормоны стресса. Можно пробежаться по лестнице или просто скакать, пока дыхалка не «загорится».

— @lady_and_dany, #панические_атаки у меня есть несколько постов

— Аллергия?

— Нееее. Вообще никогда и ни на что не было...

— Мне кажется мы все умираем, не нужно накручивать себя.

— Вы дома сидите.? Это от нехватки воздуха

— Ага, дома(

— Позвоните на горячую линию, они все симптомы распросят. И скажут как быть. Вчера знакомая (медик) сказала. У меня 2 дня тем была 37 -37,5 ночью 38 было. Накрутила себя пипец( наревелась .

— Спасибо за совет!🙏🏻😊надо, и правда, позвонить

— Я уже неделю умираю😂пару дней назад отлегдо, после Собянина вчерашнего опять заболело🤦‍♀️

— 🤣🤣🤣🤣🤣👌🏻

— У меня тоже самое.. Вот нас загнали.

— Не дочитав ваш пост подумала о психосоматике, может надо что-то успокаивающее попить?

— Уже пью😃🙈магний Б6

— @lady_and_dany, я тоже)

— Там как то проверить можно, на полном вдохе задержать дыхание на 10 сек... чет такое.. поищите в инете

— Если сложно дышать, то лучше уж обратиться за медицинской помощью!