Worldclass в IGTV бесплатные тренировки+ есть прямые эфиры+есть канал на YouTube

В инста crossfitsprut 500 руб неделя тренировки каждый день. Формат типа включил и занимаешься прям параллельно с видео

Мой клуб сделал платный он-лайн :(
У экселента каждый день бесплатно тренировки в инсте. У левел апа тоже видела. Найк тренинг тоже классное приложение, но я их тренировки уже наизусть знаю 😆
Инсанити очень много разных классных программ, но в ВК ссылка

Найк тренинг👌🏻

Это не инста, но занимаюсь по приложению Найк тренинг

Поищите икровумэн, у нее очень много было.

Таня Федорищева

ссылка👍🏾👍🏾👍🏾
Прям зашли её тренировки 💪🏽

Нрджим сейчас много выкладывают там и тренера тоже бывают