Через 1,5-2 месяца уже можно лёгкие нагрузки (пилатес, йога, массаж). Если прям тяжёлая нагрузка (поднятие штанги и тд), то через 6 месяцев😊

Мне разрешили через 4 месяца, после узи и осмотра врача

4-6 мес