Я бы привыкла ложиться в 21 и высыпалась бы)) сейчас дочка засыпает в 21:00, просыпается в 7:00. Я раньше думала, что это ужас. Но привыкла ложиться в 22:00-23:00 и все ок))

Под утро к нам в кровать перебирается и может поспать до 8-9 тогда
У себя так не спит))

Щас раньше рассветать стало дочка раньше стала просыпаться, сегодня в 6 утра😭

До 2х лет дочь просыпалась в 6:20, хоть во сколько ее на ночь ложи🙈. Поэтому ложили в 19:00 (20:00), а вставала в 6:20. Днём количество снов уменьшалось, а их время увеличивалось. Сейчас она встаёт в 7:30, а ложится в 21:20. Время бодрствования растёт. Теперь я осталась без вечернего времени для себя😂, в 22:00 отбой у всей семьи.

А я бы на вашем месте вообще в 7 вечера спать укладывала, чтоб ночь у неё была приближена к 11-12 часам, и сама б весь вечер отдыхала, если спит хорошо без просыпаний, а вставать в 6-6.30 утра это физиологично для детей

У меня старший так же в этом возрасте... Только вскакивал то в 5, то в 5.30 🤦‍♀️ но режим я не меняла. Это длилось наверное месяц, или два. Ещё и лето было, светло утром. Но потом стал по немногу увеличивать время пробуждения. А вот укладывание к 21.00 меня очень устраивало, потому что потом хоть моё свободное время было

А я бы ничего не стала менять. Это вполне нормально в этом возрасте раннее засыпание и ранний подъем..
Так будет не всегда, просто вам сейчас надо подстроиться под малыша и привыкнуть)) а днём ложитесь спать вместе с малышом, хоть тех и 40 минут)

До года точно так мучились где-то

Можно попробовать уложить его четвертый раз но не на 40 минут а на 15, что бы он дожил до 21:00, 22:00. Сначала может по привычке просыпаться в 6, потом перестроится и будет просыпаться позже. В коляске не спит? Если в сон пойти гулять, они обычно хорошо на улице спят.

У меня тобе так было месяц назад, правда засыпал не в 8, а в 8:30, просыпаться мог вообще в 5:30, я дурела. Сейчас сдвинула на 9:30, 9:45, просыпается в 7:30. Днём 2 сна по 40 минут один 3 часа на балконе.

У меня сын тоже примерно в 6:30 встаёт, бывет в 7:30. Дальше так же как у вас, на 40 минут засыпает 2-3 раза в день) привыкла уже, сын не капризничает, значит высыпается думаю))

Доброе утро. Вчера пытались сдвинуть режим, уснул позже, но встал как по расписанию в 6:45 😭