mssm
Седа
Девочки как справляетесь с паническими атаками? Что-то меня колошматит ☹️ сердце бешено стучится.... пытаюсь отвлечь себя телефоном...(((((( недавно пережила смерть нашего близкого друга... и теперь не отпускает, к ночи как начнётся 😐😐аж задыхаюсь
4 года
1
Лучший комментарий
Ох,тоже сейчас столкнулась с ПА ,господи в голове прям беспорядок, не знаю куда себя деть,вы к психологу сходили?
Комментарии
Ох,тоже сейчас столкнулась с ПА ,господи в голове прям беспорядок, не знаю куда себя деть,вы к психологу сходили?
Не попала, муж на следующий день слёг с высокой температурой, перенесла встречу и карантин блин... назначили таблетки мексидол, но я пить не стала, у меня на уколы мексидола побочка была(((
@ananikseda я сегодня к неврологу дошла,транквилизаторы прописал,посмотрим как действовать будут, блин все равно страхово их пить блин.Сейчас как вы себя чувствуете?
@030488, если нет аллергии на медикаменты, то пейте... изучите хорошо инструкцию, побочки...
Сейчас нормально себя чувствую, я снова вернула режим... сплю полноценно, утренняя Гимнастика, завтрак полноценный, ну и так далее....в общем намного лучше стала себя чувствовать
никто не умирает от панических атак! главное знайте это!
на ночь что то успокоительное выпейте
Корвалол, Валемедин, смесь настоек
и правильно, что собираетесь к психологу!
если нужна помощь пишите, помогу, чем смогу!
знакома с ПА тоже
При панических атаках хорошо прям во время приступа пить капли Зеленина, мне врач на скорой в свое время прописывала .у самой бывает такое , напишу телефон в личку не стесняйтесь звоните прям в любое время . очень важно не быть одной в такой приступ.даже просто разговор помогает успокоится
Большое спасибо ♥️
Тоже самое было, и тоже после смерти близкого друга. Даже пару раз скорую вызывала, казалось ВСЕ сердце остановится или задохнусь. Ходила к нерврологу выписали антидепрессанты, но я побоялась их пить, не стала. В итоге при приступах пила валерьянку и мексидол ( может сама придумала может действительно он помог). После мексидола отпускало (!! Но это не совет пить его!!! Описываю просто свою ситуацию😊) В итоге внутренний диалог с самой собой помог, и принятие того что все имеет конец. Страх смерти видимо так проявлялся у меня.
Да вы что 😃 я никогда и не пила бы ничего по рекомендациям...)))))) а мексидол я колола, мне не подошёл, играет с моим давлением... повышает резко, так что пульс на 190😨 летом колола, чуть на тот свет не ушла, как вспомню так вздрогну..(((((( а я вот не знаю из-за чего, пытаюсь выяснить.... но меня просто ближе к ночи трясти начинает
У меня в течение года были пан атаки. Из всего что я делала, чем лечиламь, каких врачей проходила, мне помогла книга Андрея Курпатова Невроз сердца. Очень советую. Она небольшая, читается легко. Главное, применять на себе то, о чем там говорится.
Спасибо 🤗
К психологу обратитесь ,очень трудно самой с этим справится (
Иду в понедельник... доживу ли... прям дышать уже сложно(((((( и сны тупые снятся((((( и муж как назло в командировке