@pishvanova_, @zahra_, @rabiya555, спасибо большое, девочки🙏🏽 все нормально, слава Богу. Я пока чуть слабая, но скоро пройдёт))

Поздравляю 😍дай Аллагь скорейшего восстановления 🙏как ты? Как все прошло ?

Поздравляю милая с рождением сыночка!как вы??

Поздравляю !

Вот пишут что от нехватки кальция, возможно и так, но у меня что во время беременности, что до и после судороги бывают только когда замёрзнут ноги(( Вот, к примеру, сплю без одеяла, а ночью резко похолодало, все- судороги обеспечены🤦🏻‍♀️
Понаблюдайте, может у вас тоже как-то свешаны они с чем-нибудь

Можно ещё сесть на кровати, ноги спустить на пол и потянуть пальцы ног на себя. Ни в коем случае не тянуть вперёд - судорога усилится

Я советовала но это было очень давно и наверно не вам 😸🌚

Да я тоже это здесь прочла на первую беременность 😁но вам кальций пить нельзя. После 30 недели пить нельзя кальций вот сегодня мне гинеколог сказал об этом

Блин у меня так на улице пару раз было прямо в обуви и пальцы я поднять не могла и обувь снять😁это капец

Да надо тянуто носки наверх. Только так отпускает,я тоже не знала . Потом папа подсказал😂

@minylya, @vagnur, мне так больно, что я кроме того как стонать от боли ничего не могу сделать, и пальцы то если поднимаю😂 я нытик

А я встаю на ноги и сразу проходит ,попробуйте 😅

Я тоже так делаю сразу проходит 😍

Сегодня утром первый раз схватила судорога😭😭

Я вставала с кровати во время судорог и сразу отпускало, как вспомню😭