Мамлайф — приложение для современных мам

Кто худел по этой диете? Реально скинуть вес?

avatar
Кто худел по этой диете? Реально скинуть вес?

Комментарии

— А что надо делать? Тоже хочу похудеть

— @jena_ti 🤣

— @jena_ti, это получается если проснулись в 10 например , то до 6 часов я ем все что хочу и сколько хочу , а после 6 не ем да 🤣? Или я не так поняла

— @anar1994 да вы правильно поняли. Вот это мне и нравится в этой диете. Сладкое конечно я не ем но от мучного не могу отказаться 😉

— Нужно просто высчитать свой кбжу и сколько нужно калорий в день съедать, чтобы вес уходил. При этом заниматься чем нибудь. Просто сидеть на диете.. потом бросите диету и снова наберёте.
Когда знаете сколько калорий нужно вам съедать, то вы можете кушать и сладкое. И то чего хочется душе (конечно в разумном плане)

— Я считала, если я хочу худеть постепенно то мне 1400 норм вышло, но мне кажется что это много 🙂

— Вот сижу 5 день ⏳
Не всвешивалась...
Но объемы уходят...
Тяжело первые 3 дня, потом легче.
Планирую 21 день.
Дальше надеюсь в привычку войдёт, не ест после 19.00

— @misya 😆 удачи в поисках талии.

Стикер

— @jena_ti И вам 🌹🌹🌹

— Послушаю

— @jena_ti тоже самое, кажется что я уже никогда не стану прежней, но потихоньку начала приходить в себя 🤣 нарастила ресницы, брови покрасила, волосы привела в порядок, ещё похудеть бы 😑

— @dianamamasofi вот пока мы молоды то от молодости и от здоровья нужно брать с полна. Вы и так молодец, продолжайте в таком же духе 💪

— @jena_ti 🧚❤️