Мамлайф — приложение для современных мам

Что вы кушаете на гв может подскажите какие рецепты? Только…

Что вы кушаете на гв может подскажите какие рецепты? Только не говорите что можно все, может быть и можно ну не в первый месяц жизни.

Комментарии

— Можно все, не важно в какой месяц, все не новое для вас (те то что если в беременность, то и продолжайте). Чуть аккуратнее со сложными белками можно (молочка), а остальное это всего навсего БЖУ

— Я готовила обычный суп, отваривала индейку или говядину на втором бульоне, потом мясо доставала, а в бульон картофель нарезанный, минут через десять пассерованную морковку, за 5 минут до готовки Вермишель и отварное мясо нарезанное, если у ребенка нет реакции на яйца, можно вбить яйцо. Ну и поменьше соли и никаких специй.
А так все обычное, различные крупы, мясо запекала или отваривала, без специй и чеснока, только соль. Свекровь мне как-то жаркое готовила. И плов я думаю тоже можно, но использовать свинину, т. к. баранина может придаёт запах молоку.

— Простые и вкусные рецепты (в т.ч., без глютена и молока) здесь https://www.instagram.com/mama.hochu.kushat/?hl=ru

— Спа

— Спасибо

— @katerinka55 ♥️

— Я ем все, кроме вредностей, цитрусов и шоколада. Ребенка ничего не беспокоит.

— Нам до 3 недель почему тоже не бкспокоило

— Ела всё кроме шоколада, фастфуда и алкоголя

— Ем все кроме Фаст фуда,газировки,алкоголя,ну горох, копчёности,такие сильные аллергены исключила а в остальном стараюсь потихоньку есть все. На первого была на жёсткой диете,такого ада больше не хочу ни себе ни ребенку.

— Почему не в первый месяц? Понятно, что не налегать на газировку и вредности типа чипсов и остальной фигни.

Молоко вырабатывается не из содержимого вашего желудка)

— Ну на это у всех разное мнение, животик сильно у ребёнка болит, а вредности которые вы перечислили я ни когда не употребляла.У всех мнение разное многие говорят что если соблюдать диету животик не будет так болеть

— @katerinka55 это исследования, а не просто мнение)
Животик болит у ребенка по другим причинам

— @katerinka55 а как же животики тех малышей которые с рождения на искусственном питании? У них ведь тоже колики,и это явно не от питания матери зависит. Колики это временное явление,когда совершенствуется кишечник малыша.

— Я первый месяц ограничивала шоколад, картошку, капусту, чёрный хлеб. Вообщем продукты от которых может быть газообразование. А позже потихонечку ела все это.

— Только вчера была на семинаре беременных и врач педиатр сказала что аллергии надуманы и от пищи невозможны. Только генетика. Так что разрешила есть все, но более менее здоровое все.

— Аллергии не боюсь, а вот животик у него болит сильно

— @katerinka55 за 2 недели не возможно полное формирование пищевой системы малыша... стоит подождать пока он не привыкнет к молочку

— @katerinka55, ваше питание на живот младенца никак не влияет

— Ешьте как обычно и все .Без газировки , фаст фуда , копченого,острого и сильно жаренного .Ну и капусту с горохом можно пока не есть .А так пробуйте все потихоньку и смотрите на реакцию

— Я вредности ни когда не кушаю, ну вот у ребёнка очень сильно болит живот, даже хочу бросить гв(((