Мамлайф — приложение для современных мам

Какие у вас ритуалы перед сном после купания? Не могу никак…

Какие у вас ритуалы перед сном после купания? Не могу никак уложить последнее время, думаю может надо соблюдать последовательность какую то, чтобы он понимал что пора спать

Комментарии

— Мой сам сделал себе режим в 5 месяцев. Вообще ничего не делала, просто за пару недель с апсолютного хаоса все постепенно пришло в наш режим "по часам". Единственное днем спит как попало, но на еде и ночном сне это не сказывается. Пробовала ритуалы ввести на ночь, но хоть купай, хоть нет, поешь песни или нет, темно или нет и даже в полной независимости сколько он до этого не спал, раньше 10 не ляжет хоть ты тресни. Зато как время придет может с включеным светом и с телевизором уснуть. Многие говорят что ритуалы очень хорошо помогают, но мы видимо исключение🤷

— Купаемся, кушаем, пока кушаем включаю песенку колыбельную «Спят усталые игрушки», говорю «Спокойной ночи, малыш», целую и кладу в кроватку. Может за 5 минут уснуть, а может 20-40 минут по кровати кувыркаться, играть и потом заснуть

— Мы купаемся в 21-30, в 22 едим и засыпает , спит до 7-8 утра )

— @anna.tumanova.2408 мы тоже на ив, кушает каждые 4 часа

— @shkarina.elena.94, моя днём часто ест , каждые 2,5, а ночью вот нет

— @anna.tumanova.2408 я надеюсь что к пол года он перерастёт это, потому что у меня ломанфй сон получается и днем как зомби

— На мой взгляд в вашем возрасте ритуал рано,можно начинать но работать начнёт к 10-11 мес

— Я днем опускаю рулонные шторы, закрываю обычные, пеленаю. Раньше не было таких плясок до регреса сна в 3 месяца🙆🏼 вечером просто пеленаю и вырубаю свет сразу. Вообще чтоб темень. Ритуалы пару недель пртживаются как я поняла. На моего больше всего действует пеленание, но сейчас он просто ползает по кровати, переворачивается во сне на живот и погнал...поэтому как бы не была против пеленок, засыпает так, потом раскутываю. Сейчас уже вот месяц строго соблюдаю режим и вот показываю шторы, говорю все, мол отчаливаем,парень😀 и засыпает за пару минут. Проверьте ваше время бодрствования, чтоб не перегуливал. И перед сном спокоцное бодрствование, поваляйтесь пообнимайтесь, мультик на худой конец, мобиль поглядите. А вообще режим-вот где счастье. Реально лучше стал спать. С 3 до 5 месяцев хо ела вешаться пока все не наладила

— Когда сын был в таком же возрасте я поняла что ему нужно время после купания чтоб немного успокоится и расслабленным уйти в сон. Вроде я его одевала, гладила ручки, ножки. Немного носили его на руках с мужем, свет уже был приглушённым. Потом пеленала (иначе не спал вообще) и давала грудь. Были сложности с перекладыванием в кроватку после этого, но иногда помогал пледик или пеленка, перекладывала вместе с ней чтоб было тепло. (Но сейчас я жалею что не спала вместе с сыном, было бы гораздо проще!). Все равно после 6 месяцев, как полезли зубы, перебрался ко мне

— Принципиально не вводила ритуалы

— Ношу на ручках, обнимаемся, чуть подкачиваю, иногда песнь пою
И ложимся с титей
Мин 5-10 уходит