Мамлайф — приложение для современных мам

Девочки, вопрос, какие способы вы знаете для БЫСТРОГО сброс…

Девочки, вопрос, какие способы вы знаете для БЫСТРОГО сброса веса 5-10 кг, кроме пп и тренировок, любые возможные даже глупые но действенные, очень нужно для съёмок после родов сбросить вес в краткие сроки

Комментарии

— Интервальное голодание 8/16... Но не всем подходит... На гв не стала бы практиковать его...

— Нет не гв

— Lpg массаж, Дюкан и мочегонное. В комплексе огонь результат

— Белковые коктейли.

— Гречка

— вы на гв?

— Нет

— @irinaaa71 тогда есть такая семечка только больше одной нельзя напишу позже в личку

— Не жрать ! Дёшево и точно сработает

— Блин, я сижу на одних капустных котлетах. И ни фига ((( и все твердят, что наоборот нужно есть

— @pystinya, странно , обычно стоит 3 дня, а потом прям хорошо начинает уходить!

— Не работает это, увы

— Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89819422642 "Хочу с вами" и я вас добавлю.

— Быстро вес можно скинуть, только за счёт воды. Значит нужно выгонять водичку.
Пару способов: надеваете, как можно больше одежды на себя и идёте бегать, либо крутить велосипед, вообщем любая кардионагрузка, чтобы пропотеть хорошо, потом в сауну. Пить воды по минимуму.
Баня.
И ещё муж гонял вес ваннами. Но это жёсткий способ. Смысл: лежите в горячей ванне, потеете, потом вылезаете из ванной, накрываетесь толстенным одеялом и продолжаете лежать потеть, потом опять в ванную и таких заходов с ванной и одеялом нужно сделать, как минимум 3. Но тут с сердцем нужно быть аккуратнее.

— Массаж LPG 👍🏼

— Баня))

— На сколько я знаю, что в бане реально скинуть до 5-6кг за один заход, но потом ты выпиваешь стакан воды и они возвращаются

— @irinaaa71, я слышала можно , но это вроде бы вредно. Сильная нагрузка на сердце

— @raduga_r, да, у меня подруга спортсменка и у них так перед соревнованиями делали и не разрешали пить, чтобы попасть в нужную весовую категорию

— Редуксин. Побочка есть. Эффект тоже. Блокирует чувство голода на 10-12 часов.

— Я на be perfect 3,5 кг сбросила. Визуально тоже видно стало. Думаю, если её пару раз повторить, то уйдёт 5-7 кг минимум. Ну тут ещё смотря какой стартовый вес
Собственно, любая строгая диета. Первые пару дней вода уйдёт. Главное, чтобы плохо не становилось.
Не советую всякие дикие способы типа таблеток и пр. 🙈

— Спасибо большое ☺️

— Не надо Дюкана после родов темболее
Пей больше и если не зал так вперёд убирать квартиру я так быстро похудела не нанимая уборщицу сидя с ребёнком и ела все на пару

— А стоит ли рисковать здоровьем ради одной съёмки ? Особенно после родов, когда организму и так ещё не хорошо

— @irinaaa71, тогда подключите к диете массажи и не забывайте пить витамины, да потом на обследование к врачу сходить

— @my.sea, спасибо 😊

— @irinaaa71, удачи вам❤️

— Ну а вообще скажу, вам как фотограф. Скажите вашему мастеру, где потом на фото подретушировать и уменьшить. И не нужно будет себя насиловать😉

— Дело в том что это не фото, а Съемка сериала поэтому не все так просто 😭