Мамлайф — приложение для современных мам

Девочки как вы выходили из послеродовой депрессии ? И как у…

Девочки как вы выходили из послеродовой депрессии ? И как у вас он выражается ? Я даже не могу описать своё состояние .. хочется просто лечь на пол и уснуть .. мысли не о чем или обо всем подряд .. я чувствую что с ума схожу🥺 что мне делать ?

Комментарии

— @gelendvagen @bariya1997
Ой ну всеее
Мне страшно теперь точно
Думаю до реальной депрессии не дойдет
Больше самовнушение..😂

— Ну если у тебя в голове все хорошо 😁в мыслях то ничего не будет. А у кого бардак после родов вообще в это все уходишь

— Я досехпор не вышла отуда😂 временами бывает истерический смех муж так пугается🤣 последнее время особенно стала нервной и злится на всё

— Жила в таком состоянии. Потом к психологу начала ходить и наводить порядок в голове ❤️

— Сейчас Альгьамдуллилягь я пришла в себя, хотя нервишки конечно шалят по страшному.. но дети не всегда будут маленькими, срач дома не всегда будет столь важен, когда есть возможность посиди в тишине ,попей чай с чем нибудь вкусным, подумай о всем хорошем что есть у тебя, все наладиться 🌹 я 24/7 с детьми и с мужем, выйти одной куда то это из области фантастики, поэтому я просто перестала сама себя загонять в угол.

— Каждый вечер оставлять детей кому-то и хотя бы на час запираться в ванной и делать, что вашей душе угодно: мыться, читать, кушать..В ОДИНОЧЕСТВЕ.
Скоро станет легче. Больше делегируйте родным, больше отдыхайте

— Мне помогло только то ,что никто за меня ничего не исправит. Ходить куда то я не могла,не с кем оставить детей. Мне хотелось рыдать просто от всего, я сходила с ума, мне хотелось забиться в угол и спрятаться от всех и всего. Но я поняла,что если мне тяжело,мои девочкам не легче, муж как бы не старался меня понять не сможет,просто он мужчина и многих вещей не понимает. Радуйся,что твои близкие и родные живы, что вам есть что есть и пить, что вам есть где ночевать, все проблемы временные, все в наших руках , не говорю о Всевышнем ,т.к об этом и говорить не стоит.

— К психологу !!!