mult05
Эльвира
Девочки помогите 😭 как убрать висящую кожу с живота? не уходит 😔 я похудела с 95 кг до 70кг рост 178 , для меня это мечта так весить , всю жизнь была дрищем , руки ноги похудели а кожа осталась ! Кто чем спасается ? Если в зал то какие упражнения ? Если корсет то какой ? Фото до б и после 😑
4.1 года
Лучший комментарий
Посмотрите
ссылка
Я сама не проходила, но отзывы потрясающие
Комментарии
Ну это у вас не кожа висит , а самый настоящий жирок. Только правильное питание, и желательно БУЧ(но не в самом классическом виде)+спорт, без него тонуса не будет. Видели б вы мой живот какой был и какой стал 🤪мне стыдно выкладывать
Спасибо 😊 но это фильтры и др мое было втянуло все что могла , На втором фото это 70 кг , первое до родов 62 ! Я поправилась на 30 кг болело все , живот был огромный мне все говорили там наверное двойня!
Все равно очень хорошо вы выглядите)
Вы на фото выглядите хорошо очень , к меня тоже рост 178, после первых родов 70 весила, но чувствовала себя прям не очень. На фото 70 кг у вас?
Я собираюсь делать обёртывание голубой глиной. Отзывы хорошие
@mult05 а вы на ГВ? Если будете делать прочтите противопоказания,мало ли.если не забуду напишу)))
@gaechka0201, да на гв, хорошо ) ну если что я сама напишу если вы не против 🙂
@mult05 очень даже за)))
Посмотрите
ссылка
Я сама не проходила, но отзывы потрясающие
Спасибо большое )
@mult05, ещё кстати натыкалась на информацию, что женщины могут поправляться на 3-4 месяце кормления грудью, после года если будете продолжать кормить вес типо должен уйти)) но я хз, сама никак не могу похудеть 😅 точнее не могу даже начать 😬
Как похудели?
Не ем , стараюсь пить воду и есть траву овощи , я в шоке что ещё вес не уходит я вообще дрыщ была, меня так и назвали Эльвирос папирос 🙈
@mult05 😂😂😂
@mult05 я до родов сильно поправилась. А после кесарева живот ужасно висит. Тоже переживаю. До беременности так не переживала как сейчас. Вот хочу на приём в 6месяцев.если мышцы без диастаза то начну хоть упражнения делать
Можно подтянуть, кофейный скраб в бане, только не лениться и делать вакуум
@mult05, посмотрите разные видео обучения на ютубе, думаю найдёте, где будет понятно, но важно чтобы диастаза не было
@amirova.regina, да уж я этого очень боюсь 😟
@mult05, проверить вроде как тоже не сложно
ссылка
У меня тоже самое...
@olivka.ivanova, это само собой просто пока нет возможности ходить стабильно маленький 😔
@mult05, аналогично... но смотреть в зеркало не хочется...
@olivka.ivanova, о да 🙄 😭😭
Кожу никак
Надо попробовать скинуть пару кг . Если живот все ещё не уйдёт то все , ничего не поможет .