Мамлайф — приложение для современных мам

Милые дамы кто как поднимал гемоглобин? Лекарства пить не м…

avatar
Милые дамы кто как поднимал гемоглобин? Лекарства пить не могу, сразу запоры и могу неделями не ходить и плохо мне от этого. Что то народное и кроме печени пожалуйста.

Комментарии

— Бозо поднимает

— У меня тоже запоры были от обычного железа из аптеки,хотя гемоглобин у меня в норме.
Но при ГВ все равно нужно пить витамины ,заказала Хема плекс из айхерб👍запоров нет и ребенок спокойный

— Только не эти аптечные препараты тоже запоры за запорами были((( закажите с айхерб

— Бозо и баткенский абрикос

— От оруков у нас вот такие какахи

— Если есть дефицит железа, то поднять можно только препаратами железа. Продукты только помогут поддержать уровень

— Компот, бульон из баранины. Также я пила Hema plex в айхерб заказывала.

— С айхерб потом запоров не было?

— @chopika8 я еще по вечерам пила льняную муку (измельчённые семена льна),чтобы не было запоров

— У меня тоже на все железа были запоры, кроме феррус с , в капсулах. Обязательно с витамином С нужно пить или же с апельсиновым соком. Помимо этого вырезку говядины много кушала , гранатовый сок по утрам пила и много сушенного баткенского абрикоса ела, там есть сорт мясистый хорошо поднимает гемоглобин 👍🏼

— А ребенка не высыпало после апельсинового сока?

— @chopika8, нет , но у меня вообще доча сама по себе не аллергик. Вы сначала посмотрите на реакцию , а потом можно будет. Я где то 100мл выпивала с феррусом

— Сок яблоко,свекла,морковь,делайте по утрам пить на тощак очень помогает

— Колик больше становится от яблок и свеклы пробовала

— А я писала с айхерба железо, быстро помогло

— 👍
Не влияет на кишечник.

— @saltynya оно запоры не делало? И на кишечник малыша. Так как когда я пила и у малыша и у меня запоры начались

— @chopika8, нет.

— Мед+орехи+сухофрукты

— При ГВ не могу ... Аллергены для малыша