Мамлайф — приложение для современных мам

Девчонки, кто - нибудь худел на гв? Моя подруга отрицает та…

Девчонки, кто - нибудь худел на гв? Моя подруга отрицает такую возможность. Муж ест все что хочет, дома всегда куча всего. Как ей похудеть)) у меня никогда не было проблем с лишним весом, тьфу тьфу 😁

Комментарии

— Я через 3 мес после родов скинула 18 кг

— 👍👍👍

— Мне сложно было на ГВ худеть. В первые месяцы жор был - вообще от стресса наверное(1й ребенок), гармонов. Вот только недавно, когда кормления стали только на ночь и ночные начала худеть (спорт и ПП). Может это и не связанно с ГВ на самом деле..но я себе так объясняю.

— Да,за 2 недели на гв вернулась в добеременный вес,как бросила гв начало нести меня(эх

— мне кажется, на гв проще похудеть, поскольку на выработку молока тратится 500 ккал в день, просто урезать количество пищи

— Да
Просто кушаешь ни все гадости мира во время гв, плюс очень много пьёшь
Рай для похудения!

— Судя пр всему у вашей подруги оправдание, что еды всегда полно и поэтому она сама ей в рот прыгает😂значит она на самом деле не решилась худеть. Иначе бы ее даже утиное магре не возбуждало покушать лишнее)) я на гв на 3кг меньше чем до беременности стала весить. Ела всё до сытости, но и крутилась как белка в колесе и прогулки пешком по 2часа с коляской 👍 а ещё, посоветуйте ей сходить к эндокринологу. Не всегда полнота только от еды.

— С первым ребёнком через 6 мес после родов была худее, чем до беременности, при чем ела все, сладкого много. После завершения гв набрала 6 кг. После вторых родов вес стоит, не уходит 😩хотя тоже гв

— Да, я всегда на гв худею, когда завершаю прихожу в свой вес, а так в минус ухожу)

— Ну это физиология 😁
А конкретно как вес целенаправлено убирать тут уже не знаю, всегда тоже думала, что только после завершения это возможно, когда гормоны придут в норму 🤔

— Так же худеть, как и вне гв, дефицит каллрий и спорт

— @nadezhdaaiv от количество питания мамы количество молока не зависит

— @lovemilk.gv от качества зависит?)

— @nadezhdaaiv нет, ну если она не совсем голодать собралась конечно. А так на гв нужно всего 300-500 ккал. Ну объективно это бутер один, как бы...

— А я вот на оборот!! Во время беременности не так поправилась, как на гв! Хотя тоже гуляла по 4 часа в день и особо поесть тоже некогда было, кусками и в основном на ночь, так, как муж приходил с работы поздно и только тогда я могла поесть,плюс стресс был, плюс с гв вечные проблемы, заниматься боялась и диеты тоже, чтоб вообще не потерять это гв. Так, что до сих пор пытаюсь прийти в норму. Завидовала новоиспеченным мамашкам-худышкам, не то, что я, которую разнесло.. 😭

— Я не худела на гв. Не обжиралась, питалась правильно и не худела🤪

— Ну по фотографиям вы очень хорошо выглядите. 😊Может организму это и не надо было.

— @bannannna спасибо😁 мой комфортный вес 48-49. До завершения гв была 53-54.

— Я похудела на ГВ, ем много, и гуляю тоже по два, три часа в день

— Не понимаю людей которые не худеют вовремя гв. Это сколько жрать то нужно. Чтоб конкретно похудеть, я ела пловино порции и вес таял. Потому что обмен веществ очень быстрый. А чтоб держать вес, я ела все, но не переедала, и на ночь не ела.

— Вообще обмен веществ и конституция разная у людей. Не всегда вес показатель что человек много жрет как вы думаете

— @evreika.tuapse это исключение. Я пока не встречала таких. Все подруги меньше весят, чем были до этого. Вот когда свернула гв, вот тут то и приплыло.

— Ой, я уже второй раз на гв худею сильно. Одни кости. И так худая по жизни, а это вообще (
А я вот не понимаю, как поправляются на гв ? Все калории в основном уходят в молоко , тебе остаётся немного, кушать с маленькими детьми некогда особо, да и попробуй за ними целый день побегай. С чего поправляться ? 😆

— Согласна. Тоже не понимаю. Когда говорят что на гв толстые, это сколько жрать, то Надо

— @nadezhdaaiv нормальный вес😃

— @nadezhdaaiv, ну я 157 рост и вес 41

— Я за пол года похудела на гв , но я многого не ела