Мамлайф — приложение для современных мам

Девочки, после родов кто как себя восстанавливал - волосы, …

Девочки, после родов кто как себя восстанавливал - волосы, зубы, кожа? Кто чего себе сделал?)

Комментарии

— Зубы - чистка ультразвук плюс фторирование
Волосы - это бесконечный процесс 🤪 омегу пью обязательно, бад
« волосы , кожа, ногти». Курс « счастье для волос» ну и маски в домашних условиях. Отказалась ещё в беременность от покраски.
Увеличила потребление воды.
Лицо- мезотерапия курс , дома делаю rf-лифтинг прибором и закрепляю всё маской альгинатной dr jart

— А что за прибор для рф-лифтинга?эффект есть ?

— @zebra-love, у меня самый обычный gezatone biolift, такой « ленивый фитнес» для лица , так как под воздействием тока мышечные волокна скручиваются и в тонус небольшой приходят. Вот что точно он круто делает , снимает отёчность

— Время👍🏼

— из всего перечисленного зубами занялась-пару пломб новых, чистка, волосы( стрижки итак были, на уход пару раз ходила)/кожа(по утрам маски стараюсь делать ) не пострадали особо)))

— А вообще: расслабьтесь и ждите пока гормоны успокоятся))) волосы выпадут все равно, те, что не довыпали в беременность!

— Если вы на ГВ- то желательно сдать анализы на дефициты витаминов и по результатам корректировать питание ( добавлять нужную еду, содержащую эти витамины)), ну или добавки в усвояемых формах принимать. Но с добавками на ГВ все таки осторожно. Без анализов можно только омегу))

— я не на гв уже))

— И я послушаю

— 👂

— Послушаю...