Мамлайф — приложение для современных мам

Когда начинаете «дышать» как учили, больно сделать первый в…

Когда начинаете «дышать» как учили, больно сделать первый выдох и расслабиться, но это стоит перетерпеть, дальше дыхание помогает тоже.

Я сама 9 часов орала и говорила что не могу расслабиться и правильно дышать, пока не пришла другая Смена и акушерка хорошая не заступила. Она все это начала объяснять и реально полегчало.

Я потом умудрялась поспать свои 3 минуты между схватками))

Я даже не знаю для вас пишу или для себя чтобы не забыть 😅

Комментарии

— А у меня не было перерыва между схватками и я просто ОРАЛА во все горло

— У меня промежуток была 1 минута, и то я умудрялась поспать😂 А вот лежать я до конца не смогла, переносила схватки только стоя

— Не было эпидуралки. В время схваток спала. Просыпалась от боли, и спать дальше! Врачи конечно ругались, надо ходить и тд быстрее родишь. Я и так быстро родила. Может быть что я до конца ходила прям. Легкая беременность была

— Ааа ну я так же) и ходила, и в ванной лежала, на шаре сидела) после 6 см раскрытия уже не могла и тупо легла спать. Но все равно, на 6 см мне воды слили и боль усилилась. И эти массажи и дыхание помогли ещё больше))

— Тоже не знала как дышать. И спала только. Проснулась и через минуты 3 родила здорового сына! Для меня сон успокоил страшные боли, т к первородка

— А схватки как переносили? Или эпидуралка??

— Кобаса не смотрели перед родами?)

— Никого не смотрела) не читала, не слушала)) настроилась на то, что буду слушаться акушеров)) и не прогадала))

— О, спасибо) что-нибудь ещё расскажите, что надо делать

— Она и дышала со мной и говорила что делать. Я через «не могу» терпела. И тьфу тьфу, родила без разрывов. А акушерке я сразу сказала «не готовилась, ничего не знаю, помогите мне, я буду слушаться» и слушалась))

— @akim.__, надеюсь мне тоже акушерка хорошая попадётся)) и я сама не буду паниковать

— Мне душ помог, врач отправила , час простояла , и раскрытие под горячей водой хорошо идет и схватки менее болезненные