Мамлайф — приложение для современных мам

Ровесники, расскажите пжс ваш примерный режим + меню. Чем…

Ровесники, расскажите пжс ваш примерный режим + меню.

Чем кормите малыша и как часто грудь (те, кто на Гв)

Комментарии

— Просыпаемся в 7:00-7:20. В 8:00 завтракаем: едим безмолочную кашу (рис, овсянка, гречка, кукуруза) с перепелиным желтком и слив маслом. Играем, ГВ , уходим на сон (минут 30-40, редкий случай час)- 10:00-10:30, 11:00. Играем, в 12:00 обедаем: овощное пюре с добавлением мясного, докармливаю грудью, идём на прогулку на основной сон. Это примерно с 13 до 16. Около 17 полдник - тыквенное или яблочное пюре иногда с печенькой/хлебом/сухариком. Докорм грудью. Игры, в редких случаях третий сон - минут 30 в интервале с 18 до 19. В 20:00 купаемся, ужинаем кашкой и отправляемся спать с докормом грудью - 21-22:00. За ночь кормлю грудью примерно три раза. У нас совместный сон 🙏

— Просыпаемся в 7:30-8, едим кашу молочную (на козьем), иногда до первого сна еще фрукты, часов в 12-13 овощи и мясо, второй сон до 16. После этого на полдник творожок и каша опять молочная перед сном, засыпает к 20-20:30

— Спасибо ❤️

— @katusha_fm, и грудь только ночью и на сон если спит дома днем)

— Утром каша (рис,гречка,овсянка без глютена) + банан
К 12:00 сон потом обед овощи + мясо или рыба.
В16:00 опять сон потом опять каша или творог с фруктом / или овощи (картошка тыква и вкуснее туда чуть лука положить ) похоже больше на тыквенный суп. Ужин это в20:00 что то из того что ели ранее . Но мы кушаем мало и спим мы тоже мало мин 40 максимум

— А ну и перед сном каждым грудь просит ... если конечно не гуляем на улице ...

— @kak-ta, спасибо 🥰

— Утром Каша
Первый сон кефир или грудь
После сна овощное пюре+мясное пюре
Второй сон грудь или так спит)
После сна фруктовое пюре и творог
На ночь Тёма (молочная каша)

— Спасибо

— Встаём в 9 каша и иногда творожок, в 13:00 суп, хлебушек, мясо, попить или вода,чай, сок, потом спать, где то в 4 овощи, в 6-7 опять или суп или фрукты когда как, в 9 каша ночная и в 22:00 спать. Грудь сейчас часто где то 4 раз за день и ночью раза 2-3 просыпается в переход зубов

— Благодарю ❤️