instamama
мама💙💙
Блин что то пальцы ног отекли, еще же рано для отеков, у меня были на 36-37 неделе в 1 берем😨 С 9 утра на ногах, целый день на работе, после домашние дела и только ложусь отдыхать и чувствую ноги опухли немного и поясница болит. Что можно сделать? Подняла ноги и лежу
4.2 года
1
Лучший комментарий
И позиционную гимнастику,она тоже отеки снимает
Комментарии
И позиционную гимнастику,она тоже отеки снимает
А если совсем постоянно будет то компрессионки
Носите бандаж..массаж и ванночки еще зеленый чай☺️🙏🏼
Воды достаточно пьёте? В первой половине дня желательно. И могу йогу порекомендовать
По делайте ванночки раслобляющие. И ещё мне крем помогал хорошо охлаждающий. Ноги отекали и крутило их. Тоже с 20 недели примерно. Поменьше на ногах находитесь