Я спокойно давала целую. А в период запоров и по 2 в день давала.

Эффект конечно будет) они у меня сейчас стоят под это дело 😁а так всегда до целой банки вводила)

Никогда не давала ложечку, минимум 3-4

С ложки начинала

Lol, я вообще то Смешариков смотрел