momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android
Это какой-то бред. Ни одни витамины

Это какой-то бред. Ни одни витамины не имеют идеальный состав.
В Элевит витамин А, который не рекомендуют в 1ом триместре, а всё остальное меня устраивает (есть железо, которое нужно мне, есть витамин д, витамин Е, хорошая порция фолиевой). Но витамин А... еще и йода нет.
Фемибион считается Бадом. Плюс фолиевой меньше, витамина д нет, железа нет, кальция нет. Йод есть.
🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
Отдельно купить, например, витамин Д, фолиевую, витамин Д и йодомарин стоит дороже, чем элевит или фемибион

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Это не бред , всегда была инфа, что витамины какие то друг с другом не сочетаются. Я и пила всю б отдельно витамин д, железо отдельно и ещё и комплекс

— @alexandra_goncharova15, сколько разборов от врачей не смотрела прям идеального состава вроде нет ни в одном комплексе, но ещё и индивидуально у каждого свои нехватки , мне например было недостаточно железа, поэтому все равно приходилось отдельно пить. В общем , надо знать свои личные ещё нехватки

— @risingstar лучше всего мультивитамины с адекватными дозировками в усваиваемых формах + витамин Д отдельно, железо по потребности отдельно в индивидуально подобранной дозировке. В комплексах обычно идёт профилактическая дозировка, и если дефициты имеются, они никак их не покроют

— @risingstar Мне вот эти например нравятся)

— Это вовсе не бред....так оно и есть.Не все витамины сочетаются.Например:кальций сам по себе не усваивается,его пьют с д3 или магнием....но не по отдельности,а именно в комплексе одного препарата.И это касается многих витаминов.

— Да, я про то, что сложно что-то выбрать((

— Фемибион бад? А в курсе, что все витаминные комплексы в принципе это бад?..))

— Нет, ну есть же сертифицированные витаминные комплексы)), А есть БАДы которые не прошли сертификацию в России. Я не хочу ничего утверждать, я не фармацевт) Но я читала, что фемибион именно БАД . Причём и здесь в ленте

— @leena_, если бы эти витамины не были сертифицированы, они бы не продавались в аптеках! Это же вам не Айхерб! И у них производство Австрии. А не на коленке к китайцев. Конечно, это бад. КАК ВСЕ ВИТАМИНЫ! Кто вас так запугал аббревиатурой бад?! Даже ромашку в пакетиках к ним относят.

— Фемибион, если честно, фигня. Я за то, чтобы принимать то, чего не хватает. У меня это были фолиевка, витамин д, кальций и железо.

— @leena_ нет. Не буду утверждать, но читала, что по современным исследованиям он в беременность не нужен (из еды получаем достаточно) и даже есть риски с ним связанные

— @issi_summer спасибо)) я вот тоже у Современного гинеколога (белоконь) ничего об этом не видела. Просто помню, что в прошлый раз мне назначали, вот и подумала , вдруг надо 🙈

— Соглашусь. Вообще за моновитамины. Как можно пить комплекс , не зная каких дефицит, а каких профицит. 🤷🏼‍♀️

— Мне этот гинеколог не внушил доверия вообще

— @leena_, и предложила сдать , наоборот, все необходимые анализы. Все , как положено сделали. Я кормила грудью и назначила соответствующее лечение.

— @leena_, и нравится мне она тем , что человек дышит своей профессией)

— @sveta.duda спасибо))

— Задавала я вопрос про витамин А, он там не в таком количестве, чтоб вызывать пороки развития

— я вот на это рассчитываю. Потому что больше ничего из комплексов мне не приглянулось

— @leena_ а может комплекс вам и не нужен? Достаточно витамина D и разнообразного полноценного питания

— Посмотрите состав Прегнотон мама

— Спасибо))

— Мне гинеколог рекомендовала пить Элевит планирование и 1 триместр, сказала, что в нем состав лучше всего по содержанию и разнообразию. И дополнительно йодомарин

— Нет тошноты на элевите?))

— @leena_ Нет, только когда голодная немного подташнивает

— Одного не пойму - в чем плюс того, что бета-каротин вместо витамина А? 🙄

— Вот фиг его 🙈🙈😅

— Вообще смотрела информацию последнего конгресса диетологов, витамины принимать беременным необходимо. Результаты исследований печальные, одним питанием не удовлетворить потребности организма. Почитайте у Татьяны Наумкиной по этому поводу https://www.instagram.com/p/B0nYSDBD4ZL/?igshid=e1ljxrw3b0mc

— Вот я думаю, что у меня не при такое супер питание, чтоб витаминов столько было. От читаю я "витамины неинужны, нужно именно хорошее питание а именно в день 6-8 фруктов, 6-8 овощей, 3 порции молочных продуктов и т.д я столько не ем 🤷‍♀️

— @leena_ если съедать в день 6-8 фруктов, хорошего ничего не будет 😂 о молочной продукции промолчу))) просто в продуктах современных нет уже того количества витаминов, что раньше. Нужно съесть в 2-3 раза больше нормы, чтобы получить нужное количество микроэлементов

— @alexandra_goncharova15 если прочитать весь список , что нужно съесть за день, то непонятно как вообще это всё в один день впихнуть 🤣

— А вы посмотрите на состав немецкого фемибиона . И фольки в 2 раза больше, железо, вит Д есть. Бывает с йодом и без.

— А почему у нас совсем другой? 🤔

— @leena_ Ну железо, магний, лютеин и селен с прошлого года добавили в состав. А витамин Д и в два раза больше фольки было всегда.

— @vita.germany и, кстати, Витабиотикс - очень известный производитель БАДов в Англии. У них действительно очень качественная продукция