momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

Девочки ,после кс кто,когда спортом начали заниматься?хоть по 15-20мин в день
Мой врач знает ровно столько сколько и я ,поэтому вариант спросить у врача отпадает
И ещё ,все бляха просто так худеют на гв,че я жирею?)))

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— А у вас пмс уже были?

— К счастью ещё нет

— @ekaterina1191 может и не к щасть, бо у меня после кс сечения вес держался на месте, а после М начал уходить, после вторыхиеще больше. Но я спортом еще не не, бо шев болит.

— Прсле кс не раньше,чем через 6 мес

— Я тоже думала что похудею на гв, а получается наоборот😁

— Мне врач говорил, спорт минимум после 4 месяцев, и обязательно после узи

— Вообще мне говорили не раньше чем через 6м. Но что то простенькое ненапряжное можно, что не задевает мышцы живота. Потом по тихоньку можно начинать

— Я немного начала заниматься после 2 с половиной мес когда лохии ушли и врач дал добро . Дома с фитболом ... 3 раза в неделю. Мой живот в 3 с полов мес к спине прилипать началт. Я теперь ем ))) но у доци зубы , у меня неравы . Похудела очень и без треньки . Щас 47 кг . Мама пирожками и пельменями откармливает

— После КС обычно после 6 месяцев спорт. Единственное можно попробовать упражнения что не дают нагрузки на живот, типа те что при беременности.

— Мне сказали не раньше чем через пол года и надо смотреть по ощущениям

— В первый месяц гв похудела. Со второго месяца начался +, связываю с тем, что немного успокоилась, освоилась немного с новым человеком в моей жизни (не так уже нервничала) и начала кушать 3 раза в день.

— Некоторые худеют во время гв, а после, могут поправится, а некоторые не могут похудеть на гв, но тогда после гв худеют. У вас скорее всего 2-й вариант.

— Та я и жру так нормально,постоянно хочется кушать

— @ekaterina1191 это нормально, что хочется кушать, просто вам нужно постараться сбалансировать питание, больше в пользу что бы было..меньше или желательно вобще отказаться от мучного, меньше сладкого, крахмала меньше....