Мамлайф — приложение для современных мам

Девочки ,после кс кто,когда спортом начали заниматься?хоть …

Девочки ,после кс кто,когда спортом начали заниматься?хоть по 15-20мин в день
Мой врач знает ровно столько сколько и я ,поэтому вариант спросить у врача отпадает
И ещё ,все бляха просто так худеют на гв,че я жирею?)))

Комментарии

— Некоторые худеют во время гв, а после, могут поправится, а некоторые не могут похудеть на гв, но тогда после гв худеют. У вас скорее всего 2-й вариант.

— Та я и жру так нормально,постоянно хочется кушать

— @ekaterina1191 это нормально, что хочется кушать, просто вам нужно постараться сбалансировать питание, больше в пользу что бы было..меньше или желательно вобще отказаться от мучного, меньше сладкого, крахмала меньше....

— В первый месяц гв похудела. Со второго месяца начался +, связываю с тем, что немного успокоилась, освоилась немного с новым человеком в моей жизни (не так уже нервничала) и начала кушать 3 раза в день.

— Мне сказали не раньше чем через пол года и надо смотреть по ощущениям

— После КС обычно после 6 месяцев спорт. Единственное можно попробовать упражнения что не дают нагрузки на живот, типа те что при беременности.

— Я немного начала заниматься после 2 с половиной мес когда лохии ушли и врач дал добро .
Дома с фитболом ... 3 раза в неделю. Мой живот в 3 с полов мес к спине прилипать началт. Я теперь ем ))) но у доци зубы , у меня неравы . Похудела очень и без треньки . Щас 47 кг . Мама пирожками и пельменями откармливает

— Вообще мне говорили не раньше чем через 6м. Но что то простенькое ненапряжное можно, что не задевает мышцы живота. Потом по тихоньку можно начинать

— Мне врач говорил, спорт минимум после 4 месяцев, и обязательно после узи

— Я тоже думала что похудею на гв, а получается наоборот😁

— Прсле кс не раньше,чем через 6 мес

— А у вас пмс уже были?

— К счастью ещё нет

— @ekaterina1191 может и не к щасть, бо у меня после кс сечения вес держался на месте, а после М начал уходить, после вторыхиеще больше.
Но я спортом еще не не, бо шев болит.