momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android
6 февраля.  Тихий размеренный день

6 февраля.
Тихий размеренный день
1. Намазы сделала все вовремя алх|амдулиЛягь 🙏🏼
2. Питание так же 3 раза. Но я стала чувствовать, что мне этого мало. Думаю увеличить количество приемов пищи сокращая порции. Сегодня мне дико захотелось чая с ушками на ночь и мое сердечко вспоминало мои любимые конфеты Нива в зелёной обертке, которые запрятаны от самой себя далеко в шкафу чтобы на глаза не попадались... эх😏 витамины выпила ✅
3. Книжку прочитала немного, но я пыталась 😂
4. Тренировки сегодня не было - день отдыха.

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Когда нибудь и я спрячу все свои конфеты, но это не точно 🥴

— Может сломать систему и попросить детей спрятать от тебя 😂

— МашаАллагь 😍❤️👍и мне бы такую силу воли, я без сладкого никак, я когда ем сладкое думать начинаю проще и мне легче 😄

— Попробуйте съесть все что есть дома и больше не покупать 😂

— Занимайтесь в определенные дни недели, допустим в понедельник , среда , пятница. Оптимальное количество тренировок 3-4 раза в неделю. Мышцам нужно отдыхать и восстанавливаться после нагрузки ☺️ мы так ходили в зал. У нас ещё был день для рук, день для ног и день рук и ног 😁 мы правда большие нагрузки давали, по 30-40 кг поднимали

— Ну я так о делаю же, написано же день отдыха 😄

— Ооо,понимаю сама хочу уже похудеть ,пока выбрала интервальное голодание ,просто как я смогла удержаться от пиццы ,эх Сладости я не покупаю ,чтоб не срываться ,хотя муж принес шоколадку и даже его не поела 😭

— Ооо красотка 👍🏼

— Какая умница ✊

— Спасибо 🥰

— Сладкого не хочется от всего тошнит особенно от мясо и от всего жаренного могу есть только овощи и фрукты. И хлеб сыром

— У кого так же было и норма ли это. Просто говорят малышу мясо нужно.

— Ну у вас токсикоз)) это нормально

— Мужчина 😁 да ты делаешь успехи 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 тьфу тьфу Машаллах чтоб не сглазить

— @sabina300, я верю в тебя , мать 😁 тебя занесут в книгу рекордов Гиннеса, так как с месячным ребёнком ещё и целый план действий на день - это слишком сильно для простых смертных 😂

— @adilyaaa, ой щас зазнаюсь 😂

— @sabina300, м-мотивация 😁

— Ты такой милый котик усатый ☺️🥰 А конфету на утро нельзя спрятать? Она ж сгорит быстренько 🙈

— Дело не в калориях, а в сахаре

— Мой любимый стикер 😂