katushenciya
Катя
Я сегодня купила Меренги от Палыча фисташковые. Может кто пробовал. Там 6 штук, 200 грамм, в 100 гр 470 ккал.
Я сожрала их все за день!
940 ккал.
Я не знаю где найти мотивацию не жрать?
Я просто не могу сдерживаться. У меня нет силы воли, ничего нет((((
Надоело быть жиром, но видимо поесть я люблю больше😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Я сожрала их все за день!
940 ккал.
Я не знаю где найти мотивацию не жрать?
Я просто не могу сдерживаться. У меня нет силы воли, ничего нет((((
Надоело быть жиром, но видимо поесть я люблю больше😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
4.2 года
2
Лучший комментарий
@ksushenciya спорт нужен, чтобы формы подтянуть
Комментарии
Ой я такая же🤦♀️🤦♀️🤦♀️ раньше весила 58 кг а сейчас 65 за год набрала сбросить вообще не могу( что бы я только не делала. А жрать я очень люблю особенно по ночам 😂😂😂😂
По себе скажу. Нужно иметь желание похудеть. Именно должно быть "я хочу". Только тогда получится и не жрать, и получать удовольствие от подсчёта калорий и внезапно полюбить спорт и бежать на треню 3 раза в неделю.
Вот я долго искала в себе это "я хочу". Долго копалась, что мне мешает захотеть. Чего я боюсь? Почему мне комфортно быть толстой? Ответы не нашла. Но "хочу" появилось. И вполне возможно, что именно те минус 6 кг за 2 месяца помогли забеременеть.
Короче, призываю копаться в себе и искать хотелку
@helga745 Мне каж в этом году я все же сделала первый шаг, все же минус два кг есть и вчера после Палыча я просто выпила стакан воды на ужин, но я и не хотела есть реально. И сегодня меня расстроил плюс на весах. Я очень надеюсь, что это начало🙏🙏🙏🙏но когда смотрю в зеркало на этот висящий целлюлит, я физически не представляю куда он денется-то, как бы не верю что ли, мне кажется это невозможно. Ещё это мешает((((
@helga745 оу, ну прям почти как я)))) я тоже метр с кепкой 😂😂
@ksushenciya спорт нужен, чтобы формы подтянуть
Я тоже с прошлой недели на пп.тоска....(((вчера на ночь расслабилась,ну нет у меня силы воли((((😢😒😒😒
@ksushenciya я тоже как в октябре уволилась с работы набрала 6 кг...(((хоть плачь..😢😢😢
@svedovanadezda478 а я вот сейчас думаю как раз хоть 6 скинуть. Прям надоело. Муж вон бегать опять начал. Зима такая 😂😂😂он обычно зимой не бегает, а тут возобновил
@ksushenciya у меня муж тоже спортом занимается но дома.штанги и турник.по пятницам футбол.а я ленивый тюлень.😒
Меня спасает отсутствие денег))бывают такие периоды))не до сладостей
Да, кстати. Я вот вчера как раз кредиткой расплатилась🙈🙈🙈
@ksushenciya, когда денег нет вообще
Оооо эти фисташковые меренги, тоже способна разом слопать, стараюсь не заворачивать вообще в тот отдел🙈
Я тоже. А вчера шла и прям специально в магаз за ними зашла и была одна коробка как раз
Я не знаю как от Палыча не сожрать всю коробку 😆
😅😂😂😂😂
А я качаю попу) И ем сладкое)
По дням? Я планку делаю, но не смогла дольше 1,30.
@ksushenciya я планку тоже делала-не мое.
А вот приседаю по дням, как на фото расписано. И пресс начала качать.
@bbzzzzz ага, ну я выбрала, что сложно мне. Пресс я со школы качаю. Он порос жиром, но под жиром остплся😂Приседания возьму тоже себе
Ох ,как я Вас понимаю))) я жру днём и ночью . От Палыча у меня вообще магазин перед холодильником можно сказать 🤣 Я могу съесть торт перед с ном , бутеры ночью 🤦♀️ Вечно на диетах и постоянные срывы ...
А сколько весите? У меня все вокруг кто хотел, все похудели. Говорят, что значит меня все устраивает. Да как блин устраивает-то???? Нет!!! Я уже ниче не покупаю, просто противно на себя смотреть. Но все равно жру. Че с нами не так? 😥
@ksushenciya у меня лишних 15 кг. До беременности я весила 57. Сейчас я вешу около 70 🙁
@tati_t85 я вообще считаю от молодости, хочу 50 весить, а я 70...
Я с вами😭😭😭
Съела шоколадку всю((( не смогла остановиться 🤦🏻♀️
@ksushenciya, мне сын вечером: где шоколадка? Я даже не попробовал 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
@ok_tasha 🙈🙈😅
@ksushenciya, прям позорище 🙈🙈🙈