Нам 9.5
Встаём 7-7.30
Кушаем 8-8.30
Первый сон 10.30-11 около часа макс 1.30
Кушаем 12-12.30
Второй сон 15.00-15.30 тоже час макс 1.30
16-16.30 кушаем
20.00 кушаем и на ночной сон

Встаём в 9-10
Первый сон в 12-13 час-полтора
Второй сон с 17 до 19
В ночь в 22

В 10 мес был:подъем в 7.30,сон дневной(был уже один) 12-14, ночной в 19-30-20.30. сама перешла на один сон,второй ну никак не уложить было

Мы встаём в 9-9,30, играем, первый сон ближе к 13, спим час- полтора, второй сон в 17, и спать 22-22-30

1 сон в 14.00 до 16.00 где-то,на ночь в 21.00

В вашем возрасте, в 10,5 где-то уже был один сон. Пыталась сохранять два, но это был писец. Сейчас примерной такой же как и в 10 месяцев. В 9 встаём, в 2 сон, дневной сон длится миннимум 1,20, максимум 2,20. В ночь 9-10
10 вечера самое позднее. Это если днём поспала долго. ВБ ровно 5 часов

В 9 подъем. Завтрак. Играем примерно до 2 и 1 - ый сон 1 час. После обед. Потом на улицу. Потом перекус. Потом играет дома. Ужин. Купаемся и примерно в 22 отбой.

В 9.09 подъем, до 12.30 играем, кушаем и уходим на первый сон, в 14.00 подъем, идём на прогулку, в 15.30 обед, играем в 17.30 второй сон до 19.30, в 21.00 купаемся в 21.30 ночной сон)