Аватар
Ирина Мисоченко
Всем привет) давно ничего не писала!теперь все некогда 🙈🤪🤪Девочки расскажите как вы убирали живот после КС?! у меня сейчас вес остановился и живот пипец ,буд то я беременная опять ...🤣🤣🤣прошло чуть больше 2х месяцев !
4.1 года

Лучший комментарий

Аватар
dasha.create

Я недавно тоже тут задавала вопрос, надо проверить есть ли диастаз. Я читала у одной фитнес блогрши, что все взаимосвязано и чтобы живот ушёл надо и тазовое дно качать и спину восстанавливать и диафрагму и диастаз убирать. Но кстати живот у меня уже ушёл, и отечность у шва спала, просто тонуса хочется и диастаз убрать(2пальца)

4.1 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
dasha.create

Я недавно тоже тут задавала вопрос, надо проверить есть ли диастаз. Я читала у одной фитнес блогрши, что все взаимосвязано и чтобы живот ушёл надо и тазовое дно качать и спину восстанавливать и диафрагму и диастаз убирать. Но кстати живот у меня уже ушёл, и отечность у шва спала, просто тонуса хочется и диастаз убрать(2пальца)

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
ira.kuznecova2011

а как узнать про диастаз ?!мне к врачу только аж в апреле....

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
dasha.create

@ira.kuznecova2011, на ютубе можно посмотреть, надо лёжа напрячь пресс и пальцы над пупком поперёк засунуть, вот у меня пара пальцев проходит (

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
ira.kuznecova2011

@dragondari ок посмотрю )👍

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
lady_bird

У меня втянулось, а растянутая кожа так и висит как тряпочка( видимо только резать придётся.

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
ira.kuznecova2011

🙈🙈🙈офигеть

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
garanina.elvira2001

По разному..от организма зависит, у кого и все сразу втягивается, кому полгода надо...а у кто-то и больше времени прошло, но ещё как беременная😹 в общем пока не парьтесь, единственное что можете поменьше есть вредностей, соблюдать питьевой режим и гулять😸

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
ira.kuznecova2011

Да точно!надо больше воды пить )

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
dudarkoa

Прошло восемь лет... как была беременной так и осталась😂 но это все моя лень и любовь вкусно поесть 🙃

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
ira.kuznecova2011

🤣👍👍👍

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
winglet

Да нихрена оно не втянется, если кожа растянулась. После первого был животик, а сейчас вообще страх божий🤦‍♀️ села на диету, стараюсь гулять по 1.5-2 часа с коляской, а в остальном активности никакой😒 по себе чую, без 👨‍⚕️ не обойдусь🙄

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
ira.kuznecova2011

охххх пипец ,жаль 🙈🙈🙈

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
meerkat1991

Все втянется, у меня 2 КС было, сейчас уже хорош живот, осталось посушить жирок до былых кубиков

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
ira.kuznecova2011

спасибо 🙏

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
nataliaviktorovnaf

Через 5-6 месяцев точно все на свои места встанет) и чувствительность кожи появится

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
ira.kuznecova2011

О чувствительность это отдельная тема 👍

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
cgjmdfmkd

У меня год полоска не уходила, а жир полтора года был. И никакие диеты/иоги не помогали. Потом как то само все ушло

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
ira.kuznecova2011

ясно!значит ждемс...

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
linakr97

Рано ещё совсем, это ведь операция

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
ira.kuznecova2011

ну да,через пол года только разрешили начинать спорт (

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
linakr97

@ira.kuznecova2011, ну вот и не волнуйтесь пока) думайте о малыше и наслаждайтесь, восстанавливайтесь)

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
ira.kuznecova2011

@linakr97 спасибо )да я рановато заморачиваюсь, кажется что уже пол года прошло 🙈🤪🤣🤣🤣так хочется вернуться в форму!

4.1 года Нравится Ответить