momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android
Доброе утро!   Моя главная победа

Доброе утро!
Моя главная победа начинающегося года - муж начал завтракать, пусть еще через раз и не всегда плотно, но...
У кого есть реальный опыт отвыкания от сигарет, после длительного курения. Как? Что помогло? Я понимаю, что пока сам не захочет - не бросит, но он говорит - не могу. Мне кажется бред, но я не курильщик.

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Тина,а что это за колбаска на горчице ?😊

— Лук мариноаваный, красный

— @mama3hhkaprizok, Ааа😊

— У меня муж не прямо курильщиком был, но бросил сам. Захотел и бросил. Зато дедушка с 14 лет курит, никак бросить не может. Ему сейчас 72

— Я сама курила,и бросила только с таблетками табекс. Первые три месяца рот вообще не закрывался,10 тонн семечек))

— Муж 15лет курил. Поспорил с другом что с 1 мая не курят. Кто проиграл 5 т руб. Вот 4 года уже не курит. Резко. И не надо больше. И рад этому

— Это все в подсознании. Я курила 10 лет, тоже говорила что бросить не могу и тд и тп. Пила Табекс, читала книги «Легкий способ бросить курить», даже пыталась не курить несколько дней, но как казалось это прям нереально) Когда узнала что беременна, то бросила в один день, без всяких таблеток и книг. Просто прям барьер встал:«Я не имею право больше курить, я не одна. Портить здоровье своему ребёнку , не дай Бог какие потом будут последствия , я не прощу себе этого..» Все, не курила год. И самое интересное - не тянуло. Нет, не токсикоз, дело было в го-ло-ве. Скажите сейчас ему, закурит ли он, если будет знать что сразу после выкуренной сигареты - умрет? Нет конечно, это будет барьер, моральный ) Так вот, год я не курила, потом молоко пропало, навалилось все одно к одному, нервы, стресс, с мужем неполадки, короче ДОБРОВОЛЬНО потянулась к сигаретам. Не потому что меня тянуло, не потому что это привычка, просто я захотела закурить снова. Я поняла что мне нравится курить, и пока не разонравится, тут уж бесполезно как-то себя оправдывать. Да, я поняла что я могу и не курить, если это и вправду мне нужно. Поэтому дело в том, что когда человек сам хочет , нет такого слова «не могу» ))

— Оо,у меня тоже самое...мне тоже очень нравится эта дрянь...ничего поделать не могу((((и тоже бросила оба раза как узнала о беременности....

— Аналогично. Сейчас на айкос перешла ещё

— Плюсую табекс. Реально помогает. А когда посетила мысль выкурить на нем сигаретку, давление потом дикое пол дня держалось и голова раскалывалась. Но надо реально хотеть. Отговорку можно найти какую угодно и и отчего угодно. Под угрозой жизни Дедушка мой который всю жизнь курил( а ему под 85 сейчас) 10 лет назад бросил без всяких таблеток,просто жить захотелось

— Не не могу, а не хочу) я бросила в один день (стаж 10 лет был и курила по пачке+), сначала немного сократила количество, потом совсем перестала. Ничем не заменяла.

— Я курила с 14 лет, после первого беременности и гв начала снова, а потом как отрубило, не хочу и все. Щас даже от кальяна воротит. Пыталась читать книгу алана карр, но мне не зашло,а кому-то помогает.

— Психологи зависимым внушают, что от сигарет или спиртного они умрут. И потом это уходит в подсознание и страх превышает желание. Но если срываются то уже потом почти не могут бросить

— Я бросала два раза, первый раз после книги "Лёгкий способ бросить курить" на 1,5 года, а второй раз при беременности, уже 4года не курю и даже запах не переношу. Мужа тоже уговорила бросить, был очень заядлым курильщиков, бросил с помощью спрея никорете. Пару месяцев побрызгал и бросил.

— Бросила легко, поняла, что убивать себя за свои же деньги я не готова. Здоровье значительно улучшилось, и муж, глядя на меня тоже бросил. Сейчас не тянет вообще и вони в доме нет.

— Папа курил лет с 7-10. Бросил после разговора в врачом, тот ему сказал если будешь дальше так курить (вроде 1-2 пачки в день курил), и пить, то через 5 лет умрешь. Папа, говорит, я подумал не хочу умирать молодым, и бросил сразу ....резко, курил получается лет 20. Главное желание! Муж тоже долго курил, потом бросал на 1-2 года потом снова курил, но когда ждали сына в феврале, сам сказал что после нового года (тогда 2016) брошу!! Табекс пил, уж не знаю что именно ему помогло, желание или таблетки, но с января 2016 не курит.

— Я бросила с таблетками табекс. С ними вообще забываешь, что курил. Вообще легко с ними.

— Подскажите пожалуйста, дорогие эти таблетки? И где их продают?

— Продаются в аптеке. Стоят около 1000. Их там много. Одной упаковки хватит.

— Муж сам бросил. Года полтора не курит. До этого говорил брошу, брошу, но все никак. И потом резко все бросаю. Но пил таб.табекс не по инструкции, а когда только курить хотелось. Бывает по 1 табл. Или мог вобще не пить. Правда и поправился здорово. Был 60, сейчас 83 так и держится. Зато со здоровьем стало лучше. Он сам счастлив

— Ого!@ мужчина, который весил 60кг? А рост?

— @lesechka0606 176 вроде бы😄не помню

— @lesechka0606 у меня муж 65 весит при росте 175 см😅весил 74,я родила похудел вместе со мной😂

— Муж бросил лет 10 назад. Поспорил на работе с кем то на деньги. Держался где то два месяца, а потом решил что и не стоит начинать.

— Брат лет 10 курил и бросил за один день ) лет 5 уже не курит совсем

— Муж сейчас бросает на таблетках Табекс. 7 дней как не курит....посмотрим что дальше будет

— Мой муж бросил, 3 или 4 года уже не курит😊Получается больше 10 лет курил..Мой папа бросил, он уже десятки лет не курит..он уже в старшем возрасте бросал, ещё дольше получается курил.. но взял и бросил. Все от самого человека зависит и его желания! Ничем не заменяли..

— Мама три раза пыталась во взрослом возрасте, просто тупо срывается, сейчас на айкосе, но курит его чаще чем сигареты, говорит не вкатывает мало ей🤷🏻‍♀️😂поэтому не знаю, может сила воли не та, может работа слишком нервная, я вот тоже курила когда то, но не заядло, быстро бросила, иногда хотелось, но думаю и чего? Одна сигарета че даст то? Так и сошло на нет...

— Пишут, что тем, кто курит больше 7 лет это особенно тяжело, ещё и потому, что у них собственный никотин организм перестаёт выделять, и они очень зависимы от него. Дедушка бросил курить через плохие сигареты - задался целью бросить и начал покупать самые плохие, говорит, быстро прошло желание курить. Хотя курил он тогда уже около 47 лет. Отец бросил после инсульта и трёх дней в реанимации. До этого пытался бросать много раз, стаж тоже приличный, но не получалось, и в сутки выкуривал полторы пачки в день. Муж с мамой перешли на iqos, после него сигареты уже курить не могут уже 1,5 года как, но это нельзя назвать "бросил курить" совсем, просто не воняет так, и вроде как меньше вредят себе и окружающим.

— Мой мне все обещал а по итогу знакомым сказал что не хочет бросать, ему нравиться курить, но мне об этом сказать не мог.. В итоге перешёл на ацкос и все.. Не думаю что бросит когда то..

— Я была у бесплатного нарколога, она мне сказала что я не сильно хочу бросить и все выдумываю. 😑 Ищу щас платного, кто мне реально поможет. И рецепт на чампикс и узбагоительные даст. 😁

— Подруга лет 10 курила (много?мало?не знаю), в общем решила по её словам в один момент бросить и всё, не курит 🤷‍♀️папа несколько раз бросал, когда получалось, что алкоголь выпивал-снова курить начинал. Вот сейчас у него снова попытка бросить, но уже вместе с алкоголем... пока вот пару месяцев не курит. Но это он сам к этому пришёл, из-за здоровья, сейчас на пенсии, курит лет с 20. Заменил пока семечками. Первые попытки с таблетками были, но возвращался к курению

— у меня папа сладким заменил, в итоге, разнесло его до 100 кг почти, при его росте это жесть... И его это не останавливает, растёт как на дрожжах, вещи ему постоянно обновляют. Я думаю, бросить мало, нужно менять свой образ жизни и как минимум, заняться спортом или каким-то не вредным занятием, чтобы компенсировать это время + не навредить.

— @olo-lo, да, согласна. Слышала, что набирают вес

— Вообще не тяжело бросать, главное желание. Пока сам человек не захочет, никто его не заставит.