julima
Юлия
Девочки, помогите советом! ОЧЕНЬ плохо спят ночью. Укладываю, через 30 мин просыпаются, сна ни в одном глазу, и так сидим до 2х. Пробовала тянуть, делать, чтобы они устали, сократить количество дневных снов. То же самое. Ночью еще могут начать орать ни с того ни с сего во сне, успокаиваются на руках с трудом. Зубы нижние вышли, верхних еще нет, не набухло ничего. Если не укладываю будут сидеть играть, но не до 2х же играть! Раньше таких проблем не было. Может, у кого-нибудь так же? Или знаете книги/видео по сну, как правильно распланировать итд. Заранее спасибо!
4.2 года
2
Лучший комментарий
А днём как спят? Больше 2,5 часов за раз не давайте. Если поздно встают раньше разбудите. В общем вам нужно самой подкорректировать режим, мне кажется. Время бодрствования тоже посмотрите , может уже готовы больше гулять. Нам белый шум ещё помогает очень, до сих пор включаю на телефоне, наш просто очень чутко спит. Когда просыпаются не вставайте, ночь надо спать говорите и заново укачать или как вы укладываете способом. Если свет включить то конечно они заново тусить будут) и ритуалы на сон посмотрите, у нас ванная, пьёт биолакт, шум включаем и спать.
Комментарии
А днём как спят? Больше 2,5 часов за раз не давайте. Если поздно встают раньше разбудите. В общем вам нужно самой подкорректировать режим, мне кажется. Время бодрствования тоже посмотрите , может уже готовы больше гулять. Нам белый шум ещё помогает очень, до сих пор включаю на телефоне, наш просто очень чутко спит. Когда просыпаются не вставайте, ночь надо спать говорите и заново укачать или как вы укладываете способом. Если свет включить то конечно они заново тусить будут) и ритуалы на сон посмотрите, у нас ванная, пьёт биолакт, шум включаем и спать.
Просыпаются в 9-9.30 утра, около 11ти идем на прогулку, самый длительный сон на прогулке, около 2х часов, а после нее 2 коротких сна около часа, где-то в 15 часов и 19, около 21.30- 22 укладываю на ночной сон
Да, встают поздновато с утра. Пробовала будить, но они прям сидя спали несколько раз, так жалко стало и обратно положила. Наверное да, надо сильнее будить. Спасибо большое за советы, попробую!
@julima, 😉 удачи, все наладится)
@karisha555 спасибо!))
Могу посоветовать только режим
Я по ее блогу делала режим.
ссылка
@nadya_e поняла, спасибо! Да, я тоже посмотрела цены, как-то дороговато, попробую сама
@julima обязательно получится у вас!
@nadya_e спасибо большое за поддержку!