Омлет с брокколи или без, просто взбиваю яйца. Кабачки. Аладья кабачковые, картофельные, морковные. Капуста белокочанная. Рыба. Можно даже делать кексы рыбные. Тефтели с рисом, соки мы не пьем, фрукты не едим.

Спасибо девочки 🍉🍌🍓

Утром разные каши с фруктами, обед супы (с вермишелью/картошкой/крупой и мясом/фрикадельками/рыбкой), ужин овощное рагу(кабачок, цв капуста, морковь) или картофельное пюре или макарошки так же с рыбой/фрикадельками/курицей. В перерывах фрукты, печенье Флер альпин, еще начала по чайной ложке давать биолакт Тема и о чудо! щечки в порядке, как же я надеюсь, что всё продолжится в том же духе

А, еще омлет с брокколи или цветной капустой на водяной бане.

Компоты, липовый чай

Утро каша фрукты, обед различные супы с мясом/рыбой овощами крупами, ужин рагу овощные,тушеная капуста с мясом, тушеная картошка с мясом, паровые котлеты из разного мяса с луком, овощные пюре с мясом, паровая рыба.

Примерно тоже самое.