У меня утром бывает такое . Грустно прям

У меня тоже также еще какой-то страх в душе. Нечего не хочется на все апатия .Что такое творится ????

Вот та же фигня. Утром мир прекрасен, все ок, а вечером...
стараюсь отвлекаться на фильмы, книжки. Иногда выхожу одна пройтись недалеко, просто подышать перед сном наедине с собой. Ну и мужу жалуюсь, что какая-то фигня и мне нужно погрустить🙈🙈 и грустно и смешно)

Посмотрите комедию с мужем🤗

Смотрите фильмы если есть возможность,и конечно не позволяйте себе думать о плохом 😊естественно гормоны играют,скоро может пройдёт это состояние,легкой беременности вам .

Я в такие моменты ем 🙈🙈🙈 причём выбираю прям вот то что хочется сильно даже если это вредно

Почаще отвлекаться на что-то хорошее (например музыку)
Но если это гормоны, то просто переждать этот период ☺️😇

😢😟🤷🏻‍♀️ У меня так круглосуточно ((