arsyelle
🌼
Видимо, не отпускает и болит на всех фронтах 😁🤦
Два вопроса про сон:
1. Как ускорить процесс самого засыпания? Неважно, сам засыпает или нет - какое время засыпания - норм?
У нас мост есть, ритуал на месте, засыпает 1 час (с момента легли спать до сплю и "вижу мультики"). Ну это ж с ума сойти так долго 😁 пробовали укладывать раньше - засыпает дольше. Укладывать позже - ваще перегул. Уматывать ребенка за день до посинения - не помогает 😁
Быстро за 5 минут засыпает тока в машине.
2. Переселили в свою кровать. Немного резковато - кровать в детскую, все, там спать. Восприняла норм, не прыгает от счастья, но аргумент "у всех своя кроватка" катируется. Засыпает норм, 1 час как обычно 😁. Но вот когда ночью просыпается, то ор и "мама! мама! На ручки!", короче к себе в кровать взяла, сдалась. Вопрос: эт провал? 😁🤦 Или так можно типа засыпает в кровати, а потом перебирается? Или надо до посинения укладывать обратно в свою?
@victoria.peneva , мастер-гуру, помоги обрести мудрость 😁😘
Два вопроса про сон:
1. Как ускорить процесс самого засыпания? Неважно, сам засыпает или нет - какое время засыпания - норм?
У нас мост есть, ритуал на месте, засыпает 1 час (с момента легли спать до сплю и "вижу мультики"). Ну это ж с ума сойти так долго 😁 пробовали укладывать раньше - засыпает дольше. Укладывать позже - ваще перегул. Уматывать ребенка за день до посинения - не помогает 😁
Быстро за 5 минут засыпает тока в машине.
2. Переселили в свою кровать. Немного резковато - кровать в детскую, все, там спать. Восприняла норм, не прыгает от счастья, но аргумент "у всех своя кроватка" катируется. Засыпает норм, 1 час как обычно 😁. Но вот когда ночью просыпается, то ор и "мама! мама! На ручки!", короче к себе в кровать взяла, сдалась. Вопрос: эт провал? 😁🤦 Или так можно типа засыпает в кровати, а потом перебирается? Или надо до посинения укладывать обратно в свою?
@victoria.peneva , мастер-гуру, помоги обрести мудрость 😁😘
4.2 года
2
Лучший комментарий
Привет, я почитала все комментарии прежде чем ответить
Пару вопросов
А откуда ты знаешь, что ребенок час засыпает? Ты там сидишь с ребенком?
———————————————
На мой взгляд, час —да это долго. Но тут «нормально» фактор субъективный ,конечно. Мы взрослые тоже иногда долго засыпаем
Я бы пересмотреоа вечерний отход ко сну. Убрала бы все активные занЯтия. Перешла бы на пассивные. Мини прогулка и может книжка и даже ванная расслабляющая. Душ.
Т.е.
— пассивные занятия
—свежий воздух
— книги (истории перед сном)
— теплая ванная
— не перегулиыать
—никогого тв во второй половине дня
Только спокойные (нудные:))) занятия
Комментарии
Привет, я почитала все комментарии прежде чем ответить
Пару вопросов
А откуда ты знаешь, что ребенок час засыпает? Ты там сидишь с ребенком?
———————————————
На мой взгляд, час —да это долго. Но тут «нормально» фактор субъективный ,конечно. Мы взрослые тоже иногда долго засыпаем
Я бы пересмотреоа вечерний отход ко сну. Убрала бы все активные занЯтия. Перешла бы на пассивные. Мини прогулка и может книжка и даже ванная расслабляющая. Душ.
Т.е.
— пассивные занятия
—свежий воздух
— книги (истории перед сном)
— теплая ванная
— не перегулиыать
—никогого тв во второй половине дня
Только спокойные (нудные:))) занятия
Спасибо за ответ!!
Да, конечно, сижу рядом с ней, если хоть на см отойду - будет ор) надеюсь, эт тока пока)) поэтому точно знаю, скока укладывается.
- ванная есть
- книги безусловно
- тв ваще нет в доме, ниче не смотрит
- тихие игры стараемся, но у нас хохотушка растет
- свежий воздух точно не до лета, холодно уже и оч темно. Макс в 5 возвращаемся, после этого я с ней никуда не пойду и под дулом пистолета, а папа ещё на работе
- не перегуливать стараюсь все время следить, но не уверена, что прям всегда получается, когдп признаки явные, тогда уже ваще труба 😁
Sleep.expert вам в помощь;)
@arsyelle ссылка/
@arsyelle я слушала много их семинаров бесплатных в Инстаграмме. И мне помогло. Задавала там аопросы
@komaroli вопросы
Пробовали расслабляющие движения? Ручки помять, ножки? Сколько дневной сон?
Дневной сон если в саду - не знаю. Она сказала, что укладывает "как устали". Первое время говорила мне, что все проснулись, моя спала и они ее будили 🤦.
Дома вроде норм засыпает в большинстве случаев, спит 1-2 часа. Оч редко 2.5 прям всегда по-разному... 🤷
Может вы не дохаживаете или перехаживаете? Ты время не замечаешь? Моя днем обычно если не было не чего вощбуждающего в течении 5 минут. Если она перевозюудилась то 30 минут песни поёт🤦♀️, а вечером обычно минимум 30 и час если фестивалит
😂😂 наша тоже песни поет и козу рогатую рассказывает.
Ну я стараюсь приблизительно в одно и тоже время днём укладывать, и совсем в одно и тоже на ночь. Днём в саду я ваще не знаю во сколько и сколько они спят. Дома днём обычно не так плохо. Может и пере/недо"хаживаем", но я не знаю как ещё проверить, если укладывать раньше/позже не работает...
@arsyelle моя хорошо засыпает если до момента засыпания 5,5 часов проходит.
@afina201 понятно... Буду смотреть
1. 10-40 мин ок. Режим надо смотреть раз так долго засыпает. В среднем мин 20 ок. Больше в случае активного дня в плане эмоций (то что не часто у ребёнка происходит)
2. Да. К себе брать не надо!!!! Надо скучно и монотонно укладывать в своей. Проводить много времени в комнате и играть в контактные игры рядом с кроватью. В ее спальне и рядом с кроватью только позитив
Плюс работать над просыпанием и реакцией родителей.
@arsyelle, метод доктора сиерса это. Нам он ооочень помог) и вообще он самый мягкий )
@victoria.peneva ооо, а есть конкретная книга или ссылка на какой-то материал? Что-то Гугл меня не оч взлюбил сегодня.
@arsyelle, книга the baby sleep book. В разделе про тодлеров есть часть как выйти из комнаты. Я не знаю на русском честно говоря есть или нет. Я сама оригинал читала и не задавилась целью найти на русском. Но это часть фейдинга