Аватар
Виктория
Подскажите пожалуйста как правильно наладить режим сна у ребёнка? Если она просыпается 8 утра.сколько она должна спать днём и сколько раз ? Нам 9 месяцев

У нас с режимом проблемка 🤨
4.2 года

Лучший комментарий

Аватар
vikaarianka

Наша просыпалась в 8
Спала два раза по 1.:30
С 11 до 12:30
И с 15:30 до 17
И в 20:00-20:30 ночной сон

4.2 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
dariahibin

@v.a. @viktoriia007 как у вас в такое время отбой? Мы только в 22 или 23 засыпаем

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
vikaarianka

@viktoriia007 ну с месяца до 8 она вобще в 18-19 уже спала
И потом с года до 1.6 тоже в 19 уже спала))

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
vikie_s

@v.a., как она у вас так рано спать ложится, я только мечтаю об этом ) моя засыпает в 12-1 ночи 😤

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
vikaarianka

@vikie_s не знаю
Просто до месяца укладывали в 21-22 и она не спала ночью практически
А как начали в 18, начала спать
Просто у всех индивидуально

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
viktoriia007

Стикер

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
viktoriia007

Просыпается 8:00
8:00-11:00 бодрствование
11:00-12:30 1 сон
12:30-15:30 бодрствование
15:30-16:30 2 сон
16:30-19:30 бодрствование
19:30 - отбой.
Ну это при условии, что бодрствует 3 часа, как в таблице. А там уже смотрите, по своему ребёнку.

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
uliasevcuk62

Надеюсь поможет)

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
bezmelitsina555

8.5 мес спит два иногда три раза,в сумме около 2.5-3 часа.один сон 30-40 минут, второй около 2х или 2 ч.в ночь до 9 обычно, просыпается около 7-8 утра. Гуляет 3 бывает 3.5 часа.перед первым сном обычно бодрствует 2-2.5 часа

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
uliasevcuk62

Стикер

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
uliasevcuk62

Стикер

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
uliasevcuk62

Мы как раз в 8 месяцев перешли на 2 дневных сна, время бодрствования 3-3,5 часа было..
Посмотрите таблицы режимов в интернете)

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
vikie_s

Ребёнок сам перешёл ?

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
uliasevcuk62

@vikie_s Да, как то плавно само так получилось, только нужно смотреть по ребенку, по активности, теория теорией, но на практике бывает по разному)

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
vikaarianka

Наша просыпалась в 8
Спала два раза по 1.:30
С 11 до 12:30
И с 15:30 до 17
И в 20:00-20:30 ночной сон

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
rium6ina

У нас похожий график. Но уже 2й день отказывается от второго сна. Что-то рановато ему на 1 переходит😕

4.2 года Нравится Ответить