Девочки, кто там на пп, или кому нельзя молочку но хочется кашку, а ещё все знают о мощнейшей силе льна, вот вам волшебная утренняя каша... 2 ложки льна , пол банана, 2 финика, мил 50 кокосового молока ( сливок) ( я добавила 1 стол ложку моей вчерашней кокосово клубничной пасты), и воды до нужной консистенции .... и это все в комбайн. Ещё можно после добавить замоченные чиа. Имейте в виду что каша плотнеет за счёт льна, я в процессе еды добавила водички. Оооочень вкусно, поверьте) орехово фруктовая нежная без сахара, но сладкая каша👍🏼🤤